9组蓝天白云2018-05-16复盘暴击

A区:

人生目标关键词:事业/健康/亲子/家庭/人际/提升/时间管理

当日目标关键词:时间管理,娱乐,事业,健康

B区:

当日三目标:1.亲子时间√    2.晨间日记√    3.报表及税审报告填报√

时间管理: 晨间日记学习 30分    9:00-9:30

提升:  2小时    5:30-7:10   

事业:    8.5小时    8:30-12  13:30-18:30       比较拖沓,需要高效

亲子陪伴:    2小时  19:00-22:00  开心,快乐

C区

亲子运动:晚上没有加班,回来的早。宝宝会发脾气了,我们晚上吃饭的时候,她突然叫我陪她画佩奇,我跟她说:妈妈现在吃饭,晚点再陪你玩好不好?你觉得你这样做对不对?她就发脾气了,叫我走开,现在会发脾气了,会表达自己的情绪了。虽然不太对,但是后面跟她说一下,她可能会知道的,现在能听懂道理的了。

提升:我拥有的另外一个可以称得上是强迫症的习惯就是:我每次听课做完笔记之后,会想要用其他笔记本再抄一遍,因为我觉得自己做笔记的时候,字迹写得潦草,不是很美观,然后需要重新排版一下,就会将之前的做的笔记再重新抄一遍。虽然这样也达到了复习的效果,但是就拖延了进度,感觉效率比较低。我可以怎么改正一下,还是不需要改了,就当做是复习?其实这样做也没造成什么困扰,只是我自己觉得很浪费时间,康永哥的情商课,我就这样做,两本笔记。不过反过来一想,这样复习到了自己学习的内容,也是很好的行为,就是提高一下效率就好了。

反思:1.学以致用      2.多点耐心对待小朋友    3.多关心婆婆      4.反思自己的梦想与行动有没有匹配

行动计划:1.每天回到家,跟宝宝玩游戏,看书

2.每天回到家,微笑,将注意力转移到好的事情上

道理:改变习惯需要从微习惯开始,一点点改变!

坚信坚持的力量!

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