做事应该有个规章制度，不应该总是按照自己的心情做事情，这样让自己也很为难，而且要说到做到，不能反复。否则不好管理。
我自己的事情很多，不能因为孩子的事情浪费自己的时间，有的孩子就是很讨厌的，她讨厌是她的事情，我应该做好我的事情，对于讨厌的人多在他身上浪费一分钟都是对自己生命的浪费和不尊重，我应该要牢记这句话。每个人都有自己的因果在身上的，所以自己修自己的吧。
我现在要讲盐类的水解，目前的问题时要听三节课，然后把教案学案和实验弄好，先找三节课的资源，然后听课然后做PPT，写教案，手写板书，把流程捋出来。
熟年有点可怕啊，我想能对抗熟年的应该是自己有个好身体和心态，然后自己专业上的成长，就是无论到哪里都能独挡一面，我在想如果我遇到小说里的事情我自己的也会特别的焦虑，但是面对老公出轨我首先会选择离婚，如果是自己的老人痴呆我如果能力允许就自己带在身边，如果能力不允许就送去养老院。如果遇到儿子的事情我会劝解他，这些因果都是你自己选择的结果，你要自己承担，考不上研究生也可以自己工作，至少要先养活自己，然后专注地学习让自己成长，尤其是思维上的提升一定要有，多看书，提升自己的思维和能力。都说成长要有规划，可是我连自己的规划都没有呢。
我要平安地度过熟年，这至少要有21年的日子，然后我就进入了老年，那个时候又是自己的一场血雨腥风啊，但是每天雷打不动的事情应该是能让我好好生活下去的事情，至少锻炼身体，看书听书，听音乐，把家里收拾得很好，让自己吃好多喝水，把自己打扮得美美的，多学习新的内容，了解这个世界。
我相信我的记忆力也不会衰减，只要自己把学到的东西放到意识里面去，现在我身边有很好的榜样和资源，所以要自己整合和学习，让自己尽快成为高手，而不是别人的模仿者。
看到别人评高级和学带和骨干什么的，其实我自己是很着急的。
"我对现在的状态完全满意吗？’’我不仅有那么多得角色，我还是我自己，我觉得我应该从做自己的角度上做好自己，可能熟年的困惑就来自于自己的多重身份，女儿，母亲，妻子，姑姑或者同事，老师等等，但是这些身份之前我还是我自己，我自己有自己固定的生活习惯，比如晨礼，晚礼，工作开始前的准备，中午的休息，把好的习惯放到日常的生活中去，我应该先活好我自己，然后再去处理这些事情，就是哪怕我是一个人我也要好好生活，去看叶子去看花去听歌曲，去看喜欢的世界，去了解这个世界，去帮助我的家人和朋友，去阅读去养成好的习惯，要保持情绪稳定。
从今天开始保持情绪稳定，不要再发火了，何必因为别人的错误惩罚自己，让自己心情不好或者身体不好呢。
有不满意的地方及时找他说出来就好，何必发火呢。都是小事不必在意。
现在越来越多的人选择独居，我觉得这也没有什么不好的，人就活一次，就这么多得时间，为什么让烂人烂事纠缠呢，自己好好过难道不好吗？我想好了如果爸妈老了，在他们能互相照顾的时候就给点钱，如果真是生病了很严重就接到自己身边照顾最后的日子，好好陪伴他们。我长大后一直都没有好好照顾他们，最后的时候尽孝也是应该的。我想55岁退休，退休后把全世界转转，就活一回，我也有那么多得钱可以出去，为什么不出去呢？还可以自己写书，多看看别人的传记，了解别人的生活，但是目的是过好自己的一生。每个人的一生大致相同但是也略有不同，所以应该好好地，我看到了豆豆洁莹姐和月凡的生活，只要自己是自律的积极向上的就没有什么可怕的，面对的所有事情都会过去，但是自己最内核的东西不变，所有的一切就都不会变的。就像苏东坡，一生随遇而安。虽然最后死在路上，但是在他的每一段旅程中都过得很美好，即使物质生活没有那么好，但是人其实并不需要太多得东西，每天吃的东西穿的东西，我每天只需要1个鸡蛋一拳头的肉一拳头的蔬菜和一拳头的淀粉和一盒酸奶差不多就够了，然后就是喝水。穿的冬暖夏凉就好了，按道理来说其他的真的不需要，那我应该有更多的时间去让自己开心，比如保持运动，让自己放松。有时间的时候喝点茶，看看书，去看看外面的风景，尤其是了解一些自己不知道的世界，这真的是挺好的，还有在最美好的季节去看大自然。
2023-11-04规章制度
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