2025的目标

今年的目标：

变美变瘦变健康。

体重减掉20斤

每周敷2次面膜

给自己做健康美食。

每天舞动打卡30分钟或者跟上早上的形体早课。

直播内容还没想好，每天可以做4小时的直播。

连麦？大树体系？情感疗愈？瘦身？高情商表达？

每天写感恩日记。

每天阅读30分钟

每天演讲练习20分钟。

1000个99。

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