焦点的基本理念
1.合作与沟通是解决问题的关键
放下评判之心，欣赏接纳认可之后再说事。
不以改变为目的，才有改变的机会。
2.事出并非定有因解决问题是关键
解决问题要知道想要的是什么？当下能够做什么？
你想要的是什么？想要的实现了会怎样，怎么做回实现？
3.了解原因在焦点解决的谈话中是不必要的，重要的是解决的历程
不当的解决方法是造成问题的根本
问题本身不是问题，而是解决方法不当导致问题
没有所谓的问题，只有改变的切记
4.任何事情都有其正面意义
5.重新建构当事人的问题创造改变
6.当事人是解决自己问题的专家
他自己对自己的问题一定进行了很多次尝试，并有成功的经验，挖掘成功经验，他自己的经验更能用的上
7.找到例外解决之道就在其中
找到例外，扩大例外，问题就会解决
例外即成功经验，优势，资源，特长，尤其是与成功相关的，你打他对此思考，调动他的积极性，你让他参与，看见他的努力更好的心成功的经验，肯定他的价值，成功，欣赏他，让他有动力前进
8.聚焦一小步的改变，滚雪球照应
