你在修自己吗？这里的修饰修身齐家治国平天下的修。
那么你又是怎么去修自己的呢？通过做事吗？还是通过运动？还是通过阅读？还是通过去内观自己还是通过与高人对话？
不管用什么方式，其实最终的状态还是要让自己体内的阳气上升，然后浊气下降。还有的话就是让自己的身心处在一种平衡的状态，有一颗如如不动的心去观看世间所有的事情。
在用自己能量的时候就要问自己我的这一部分能量是来自于哪里有没有更好的一些转换方式我可以怎么去做？在一件事情上自己和他人背后的需求是什么能不能够利己利他或者说是无我利他。
其实在身心上去修炼是非常重要的，因为只有通过去药体内的浊气让阳气上升，你才能够真正在一些事情上保持亲密，保持清净。
