你身边是否有因为身材焦虑而减肥的人？为了降低体重强迫自己节食，吃减脂餐的人？姐妹们，真的不必这样，不健康的减肥方式只会让你越来越难受，越来越焦虑。
很多人说，我对象觉得我太胖了，我减肥是为了能够穿上漂亮的裙子。减肥固然没有错，但要以正确的方向和思路来，适当适量的进行。姐妹们，首先我们要纠正一下思想，不要因为对象嫌弃你胖就各种节食啊不爱惜自己身体啊什么的，这样做值得么？你想想，如果一个人连你最真实的一面都无法接受，那叫做爱情么？从你出生下来，你父母是爱你的，也是最先接受你最真实一面的人，如果你恋人连你最真实的一面都接受不了，那是真的爱你么，在你节食减肥前先考虑考虑他是否值得你为他浪费自己身体的健康。我们可以找适合自己的衣服去穿，但千万不要做出伤害身体的事，仔细想想，我们制作衣服的初衷是为了遮蔽我们的身体，而不是我们为了要去穿它们，做出改变去迎合它们。
包括现在大部分短视频都在刷新普通人对于微胖的观念。身材好，前凸后翘那叫微胖？她们表面上对自己的身材感到不满意，实则是在向所有人炫耀，好浓的一股凡尔赛气息啊！现在我们普通人自卑说自己微胖都需要门槛了么？如果那种前凸后翘的身材叫做微胖，那我们是什么，是大胖猪吧！希望这个世界能够正常一点，我们不是明星，不用餐餐由高级营养师配餐，我们只是一个普通人，健康快乐的成长，有效健身，这就够了。
没必要身材焦虑，宝贝们，正视自己的身材，接受它，爱护它。
