今天是周一，孩子要6点45出发，我早早把车开到门口，等孩子上学，之前有几次我说帮他拿书包，他不需要，今天我又自作多情问了一句，我帮你把这个小书包放到车上吧，他看了我一眼，意思是我都说了不用不用，我说你可以说不用，我想听肯定会说，我都说了几遍了不用，然后我没等他回复我就出门了。今天群里看到少说话，多做饭，守好边界，这些小破事，都能消耗我。
今天翻看之前的笔记
什么是一个好的家庭氛围
1、稳定，父母情绪的稳定，或者家庭整体状态是一个相对可预测的状态
2、边界，一个家庭中，这件事到底是谁的事
3、爱，就是当我有一个积极正向的情绪，家庭成员可以有积极正向的回应，而不是泼冷水
4、允许，一件事我接受，不认同，但我允许
5、幽默，对于不接受的事，家庭成员不仅仅允许，甚至觉得这件事挺有意思，还可以开玩笑
我们要有爱的流动，都要学会表达，这是我们一家三口都缺乏的，先从我们开始，表达爱，孩子需要什么样的关注呢，孩子需要的事积极关注，无条件的关注，这份关注不仅是被简单的看见，还包括真正的欣赏、认可和容纳。
跳出自己的认知，做到合理的期待，才能对孩子真正的欣赏，认可和容纳。爸爸妈妈要有意思一些，幽默一些，学会活跃气氛，这些也是我们缺乏的。我们要开心起来，影响孩子，由家庭的负向循环专项正向循环，用第三只眼睛看自己，及时反思。
