疗愈内在小孩(2)——觉察6种声音

  6个内在角色

      1.原初内在小孩

      2.创伤内在小孩

      3.功能自我

      4.批评者

      5.观察者

      6.疗愈者


  近期印象深刻的事件

事件:写活动文案和方案迟迟没有进行,一位潜在参与者问我什么时候发文案。


原初的小孩:哇,好兴奋,我要带全是男性  的成长小组,欧耶,当年的梦想 正在实践中跃跃欲试。

功能自我:现在是假期我不干活,还有其他 事情要做。

批评者:你不能辜负别人的期待。

观察者:这个假期你每天都去机构上课,少 的时候一两节,多得的时候一整 天,回家时间分配在照看孩子,休闲看小说,心里偶尔会想一下设计什么方向的小组。

创伤的内在小孩:我没有发布文案辜负了别  人的期待,是我不够努力,这样别人会对我很失望。

疗愈者;我感受到的是你非常重视这个小      组,所以在选题上很慎重,没有马上推出方案,我很欣赏你做事的谨慎认真的态度,我想这点也是参与者愿意信任你的其中一个重要的原因。




 

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