2026.2.28
铭记恩典
1、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，每天都是一觉睡到自然醒，醒来，第一念是：感恩，感恩我很健康，感恩我的生活非常的稳定，感恩我拥有自我负责的能力；
2、我十分幸运，我的生活我能掌握，我越来越能清晰地意识到，需要也只需要为自己的生命负责，其他人的事情终究是他人的责任，无需担心、无需过度付出；
3、我十分开心，因为，我内心越来越相信：所有的发生都是好事，都是有利于我的，都是让我成长成熟的，因着这份相信，我的内心越来越平和、平静和稳定；
4、我十分开心，此刻的我是开心的，我也运用所学为自己调频，快速回到平静、平和的状态中，能为自己调频的能力尤其让我开心；
5、我衷心感谢乐乐，感谢乐乐带给我的乐趣，他很不开心地说着：我不想走，我就想在姥姥家玩，真的是让我感动不已，不忍心把他送走。谢谢乐乐用这样的方式爱着姥姥、爱着妈妈，用他的方式表达着自己的爱，谢谢，谢谢，谢谢；
6、我衷心感谢两个侄孙女，感谢她们和乐乐玩，带给乐乐的开心快乐，感谢我有机会给她们买好吃的好玩的，带她们玩也是一种乐趣，跟孩子们在一起，我的心也变得年轻起来了，昨天给她们买的蛋挞，孩子们喜欢的不得了的样子，真让我开心；
7、我衷心感谢一个朋友，感谢她昨天向我求助，我能用自己的方式支持到她，带给她自信和从容，我感觉自己的所学有用，自己还很有用感到非常的开心，过去所有的经历都是财富，更有感觉了；
8、我衷心感谢和家人一起渡过的时光，好好地吃一顿饭，享受普通人的幸福，愿意创造一份新的体验，共享美好和幸福，谢谢，谢谢，谢谢；
9、我衷心感谢金钱，感谢金钱能量让我体会到家人无条件的爱和支持，感谢金钱能量让我的爱顺畅地流动，感谢金钱能量支持我给孩子们买好吃的，感谢金钱能量支持我做喜欢的事情，感谢金钱能量让我的内心越来越从容和底气，感谢金钱能量带给享清福的自由；
10、我衷心感谢自己，感谢自己的付出和努力，感谢自己的觉知和反省，感谢自己坚持走在改变的路上。
其实我想说的是，今天的魔力练习主题是：铭记魔力。回顾昨天一天发生的事情，像电影一样，会带给人很多的惊喜和幸福感。
其实我更想说的是，今天早上读书的时候，对于铭记魔力练习中清晨起来回顾昨天一天发生的事情非常有感觉，通过回顾，更清晰了自己每一天是如何过日子的，自己是如何支持自己，支持家人，支持孩子们，支持朋友的，更清晰了活着是有意义的，这样活着的样子真的很好看。
感恩，感恩，感恩生命的恩典
感恩，感恩，感恩所有的遇见
感恩，感恩，感恩父母的养育祖宗的恩典
