2025.10.12
铭记恩典
1、我十分幸运，今天早上又是双周大课的日子，又有一次提升自己内在认知的机会，又有一次和老师同学共同进步的机会，很开心我有这份幸运；
2、我十分幸运，又是一个充满魔力的清晨，潜意识特别配合我，在需要醒来之前就提醒我，真的不需要定闹钟就可以准时参加，并且是第一个进来会议室，谢谢潜意识的这份联结和支持；
3、我十分开心，我的能量这会是充足的，足以支持我昨天被搅动之后又有点低沉的状态的恢复，足以支持我过好今天，也足以证明有能力支持自己活好当下；
4、我十分开心，昨天是带着很满足的心情入睡的，很欢喜地，如饥似渴地读着《回到当下的旅程》，过去不懂的，慢慢地随着这一轮的读，多懂了一些，相信，多读几遍，我可以更懂书中描述的ego和我的关系，有关我迷糊的点；
5、我衷心感谢昨天读的《遇见未知的自己》，这几天就是安心地读书，同时读四本书，每一本都读一些，尝试着同时读好几本书的乐趣，昨天读书的内容恰好映照了我当下需要被支持的部分，我非常快速地化解了父亲带给我的痛苦感受，感谢父亲非常及时地让我来练习这种化解方法；
6、我衷心感谢儿子，感谢儿子的懂事，对姐姐的爱和尊重，感谢儿子让我体会到了一家人欢乐地生活的美好，感谢儿子爽朗的笑声带给家庭的欢乐，感谢我们温馨的家庭氛围，让我们更爱我们的家，共同创造我们的美好体验；也支持儿子创造属于他的幸福快乐；
7、我衷心感谢敬老院，感谢他们的条件特别好，感谢他们的服务让我非常轻松地面对父亲提出来的问题，感谢医生，感谢护士，感谢医院和敬老院的合作，感谢感谢感谢；
8、我衷心感谢身体，感谢身体很健康，感谢身体一直给我非常多的提示，感谢身体每一个细胞对我全然的忠诚，感谢身体每一个器官和系统神奇的运作和完美配合，感谢身体支持我自由行动，支持我做热爱的事情，支持我爱我的孩子们，为孩子们提供更多的资源；
9、我衷心感谢金钱，感谢金钱能量让我体会到家人对我无条件的爱和支持，体会到了我是值得被善待、值得享受丰盛富足的生活的，感谢金钱能量让我的爱顺畅地流动，给孩子们买喜欢吃的水果，给孩子们做爱吃的饭菜，让我体会到付出爱是一种幸福；感谢金钱能量支持我有底气面对父亲的百般“折腾”，感谢金钱能量让我有自尊有自由过好当下的生活；
10、我衷心感谢自己，每天都表达对自己的爱和感谢，看见自己的付出和努力，感谢自己的成长和成熟，感谢自己内在的稳定。
其实我想说的是，感谢这个国庆假期，让我有了一份放松，能安安心心地在家同时开读三、四本书，早上起来就读，上午读，做饭的时候也抽空瞄几眼，下午睡醒就读，晚上睡前还读，读书如痴如醉的状态，让我感觉到每一个细胞都被书中的营养滋养着。
其实我更想说的是，昨天读书的内容关于情绪如何化解的部分，非常非常的及时，当父亲打电话说他什么什么的时候，如果是过往我立马就会炸了；那个当下，我看见自己了，也看见他了，然后，我在外在的层面及时联系需要联系的人把他的事情安排好，然后，我在内在用书中的方式支持自己，安抚住了自己，也加深了用这个方式的效果。把书和现实生活联结起来，再次体会到读书改变命运。
谢谢，谢谢，谢谢今天收到激动人心的消息。
谢谢，谢谢，谢谢事情得以顺利完美进行和圆满结局。
感谢，感谢，感谢生命的馈赠，感谢健康的身心，是健康的犒赏让我存活于世。
感恩，感恩，感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母养育，感恩获得的所有金钱和资源。
