《美好人生运营指南》教我们过幸福人生

幸福是什么?小时候的幸福就是盼着过年,因为过年了就能穿上新衣服,吃上好吃的东西,不用去学校,每天睡到自然醒......

长大后,你似乎和我有一样这样的感觉:在忙碌的工作和生活中,却不知道什么是幸福了呢?直到我看到《美好人生运营指南》一书,才发现幸福的人生是要有平衡感。

《美好人生运营指南》是我在萌薇老师朋友圈看到的,她提到已经看了三遍,每次看都有不同的收获和感悟。当我刷到这则信息的时候,我也被书的封面亮了眼:“哈弗MBA写给你的人生管理课”、“焦虑时代如何平衡地投资你自己?”“左手事业×右手家庭”“要赢×也要受欢迎”。这几个标题也确实是当下自己需要的,便快速入手了本书。

本书作者一稼,是一个经历丰富的女精英。她从上海到哈佛,从银行到硅谷,她表面风光,内心焦虑迷茫。历时5年,耗资100万元,遍访名师、游学各地,了悟生命是一个整体,要用有限的资源,平衡地经营那些重要命题。

正是因为自己的焦虑,她不断的寻找探索,最终找到自己的人生方向。《美好人生运营指南》序言中作者提出“生命轮”的练习,生命轮主要分为工作、情感、健康、使命和财务几大块。根据自己的真实情况给自己打分,打分的范围是1-10分,当你的生命轮是圆形的时候,也就是平衡5个维度并且提高分数,人生才能越来越美好。

在书中,作者根据自己的经历从7个维度给我们分享了人生管理的思维工具与行动步骤:

1、目标:你对现在的生活满意吗?

2、情绪:你的内心能量是如何被遏制的。

3、情感:高质量“脱单”和爱情经营秘诀。

4、工作:三招帮你掌控职场选择权。

5、使命:唤醒潜力的三个步骤

6、财务:普通人的财务自由之路

7、健康:扭转亚健康的四大要素。

本书总共267页,我用了2个多小时读完,因为内容相对来说比较简单,比较励志。直到我写读书手账的时候,重新翻阅再次阅读时,才发现书的内容虽然很简单,但如果按照书中的行动步骤去做,也是一定会有收获的。而我们大部分缺少的就是“听话照做”。每一本书都是作者的心血,每一本书都值得去读,读它就相当于我们和作者在对话。

对于本书我的新知有以下几点:

1、作者一稼的经历让我钦佩。这个社会人人都很焦虑,即使是精英层面的人,也会不断的追问:“我是谁?”、“我要做什么”等。我们对人生的不断探索是一辈子的事情,最重要的是找到自己喜欢的事情。我们一生都处于变化中,在不同的人生阶段,重心也会不同,在这个过程中要遵循“强大的内心”+“学会新命题的游戏规则”+“培养经营能力”的思路,生命轮就会不断的滚动起来不会失去平衡。

2、认知产生的过程:一个事件发生;大脑自动为事件添加认知;认知主宰了我们的决定和行动。读书、旅行和见牛人都是不断刷新和提高我们的认知,认知也决定了我们做事的方式和方法。因此,我们在每一天的复盘中也值得反思自己获得了哪些新知。

3、如何寻找使命?

1)这个世界有很多事情可以做,你最想帮助哪些人?

(2)什么事让你废寝忘食?

(3)你做什么事的时候最让自己感动?

(4)你最让人感动的时刻是什么时候?

(5)如果你没有任何经济压力,你会如何度过余生?

(6)闲暇的时候,你关注最多的是哪方面的信息?

4、四步法可以挖掘你的核心工作价值:

(1)分析工作经历:我喜欢这份工作的哪些方面?我不喜欢这份工作的哪些方面?我为什么离开?

(2)归纳核心工作价值,分析工作经历寻找共性,看哪些事情反反复复地影响着我们对工作的感受,无论好与坏,这些就是我们的核心工作价值。

(3)用核心工作价值给以往的工作经历打分。核心工作价值直接影响我们对一份工作的感受,无论是好是坏。

(4)用核心价值来未来的机遇打分,我们可以用核心价值来衡量未来的一切机遇,预测我们会不会享受这份工作,做出最合适的选择。

5、存钱的最好的办法就是:

(1)先计算出为了实现未来的目标,你需要存多少钱。

(2)每月自动扣款,直接把这笔钱从每个月的工资中转走。

(3)用剩余的钱规划好自己的生活,有多少钱做多少事,把钱都用在刀刃上。


作者在本书附上了自己周内和周末的日程表,可以看出她:5:00-6:00起床,22:00-23:00睡觉,每一天的安排都围绕7个维度进行,这也是作者平衡人生的践行。作者一直坚持:成功不能以亲情、爱情、友情和健康为代价。工作再忙,也要抽点时间照顾好自己和最爱的人,打造一个欢乐滚动的生命轮!

本书,让我看到了作者对生活的热爱、对人生的自我把握、对生命价值的珍惜。我们不能用单一维度的金钱算法衡量人生的价值,而要用多维度人生算法衡量自己的人生。这也就是平衡又美好的人生!

总结:本书平衡人生的方法“生命轮”和“人生9宫格”以及生涯四度有着相似之处,也说明了我们的人生有多种可能,不仅仅是以金钱去衡量一个人的成就感、幸福感!在之后的日、周、月、年计划和复盘中,我将以平衡人生的工具——生命轮和人生9宫格检视自己的人生,努力让达到平衡,让自己的生命轮滚动起来!

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