今天与梅妹和她的儿子圆圆、女儿清清一起爬山玩耍，中午回来一起吃饭，她一边叹我的转变和她姐夫的变化，一边吐槽自己的家庭、孩子一团糟，我理解她。她是女强人，感觉自己拉着家庭往前走，丈夫不给力，儿子与自己对立，直喊累。
“你儿子今天能跟着一起去就不错了。”我笑着说。
“他愿意跟你去，说你特别，你儿子也优秀。上次吃饭他们聊了很多。”
“儿子回来一起就好了。下次寒假约他们一起。”
她的儿子今年刚上大学，上了私立本科。女儿才上小学二年级。爬山时也偶尔与她儿子聊天，孩子在大人面前很有压力的样子，总想着保护自己，放不开，没有一点的青春活力。这是怎样的管束让他在大人面前为自己安了一身保护壳？
我没说太多，只在他说自己不行退缩时，鼓励他可以，让他尝试突破自己，体验成功的感觉。
女儿倒是活泼可爱，一路上蹦蹦跳跳，爬登山梯也不怕。
梅说：“两个孩子的截然不同，固然有性格原因，成长环境也不容忽视。儿子小时候正是父母年轻时，自己不太会教育孩子，儿子总说自己是实验品。女儿出生后，我反思了很多，改变了不少。”
“那时候都年轻，自己还顾不上，哪里有耐心对待孩子。不过长大从来都不晚，孩子本性善良，只要方向正确，孩子学习也快，进入大学找到自己喜欢的事儿好好做，总会成长起来的。孩子们也在帮我们成长。”
孩子们出去玩儿之后，与梅聊了很久。她以前总不屑心理学，说唯心。其实正是这些无形的形而上的思想，决定着我们形而下的行为。
回家看到了海灵格的诗《看见》，引发自己的思绪，于是写了下面的话发给她。
你能体会到我的转变与成长，体会到你姐夫的变化，说明你也在成长。同时说明你的智慧达到了可以接纳的程度，也是你自己转变成长的又一次开始。
我到今天的这样子走了50多年，开始领悟并巨大转变也就这几年，深深体会到一个人变了，走出了以前的深渊。转变后，周围随之改变，一切关系都向良性方向发展，让你体会到了。
我以前无法帮自家娘家人，是自己在深坑里没有力量，现在是心的力量起来了，什么也不惧怕，敢于面对一切，只是我的心态变了，一切都不同了。
现在全世界的发展到了人类该停下来醒悟的时候，因为社会发展到了人类追求精神世界完善的时候。天地之间充满了不同的能量。有人体会到了，有人还在迷茫之中。你的心从觉察就已经开始松动了。
每个人都有自己的路，每个人都是圆满具足，寻找适合自己觉醒的路。所有的相遇都是你自己的人生剧情安排，没有白走的路，白受的苦，因为人生是你用来体验的。
相信你的智慧，你变了你周围的人就会变，因为每个人都只能改变自己，修自己，自己的心变了，世界就变了。接纳一切都是如是而发生，都有背后的因缘。
好好感受觉察自己，关注内在的变化。对他人的任何期待与要求都是无用的，且侵犯了别人的边界。向内求才是解决根本的钥匙。
一切的不接纳，都是对自己的不接纳；一切的对外求，都是对自己内在力量的怀疑；学习看见自己，看见自己的行为，看见行为背后的意图，看见意图背后的需求，才是真正的成长。
慢慢来，给自己时间，慢慢养自己长大，给自己力量，相信自己，我可以爱自己，让爱在心中流动，自己的安全感自己给，而不是外求。这才是真谛。
那么，什么是真爱？它在什么时候发生呢？
附：
看见（海灵格）
当你只注意到一个人的行为
你没有看见他
当你关注一个人行为背后的意图
你开始看见他
当你关心一个人
意图后面的需求和感受
你才真正看见他
透过你的心
看见另一颗心
这是一个生命
看见另一个生命
也是一个生命
遇见另一个生命
爱就发生了
爱开始在心之间流动
喜悦而动人
这就是吸引力
带来的幸福
当你只关注到自己的行为
你没有看见自己
当你关注到自己行为背后的意图
你开始看见自己
当你关心自己
意图背后的需求和感受时
你才真正看见自己
透过内心
看见了真正的自己
这是你的生命
和心的相遇
并开始在自己的身体里流动
和谐而平静
真爱就浮现了
看见是最深的爱
孩子不是你的孩子
爱人不是你的爱人
朋友也不是你的朋友
当你能心怀敬畏地
看见他们的独特性
当你心怀慈悲地
看见他们的真实本质
当你能心怀柔情地
看见自己的圆满具足
真爱就发生了
