5公里继续。
昨天受《早起的奇迹》的影响，事前做好了心理准备，到底自己是要做一个平庸的人，还是想慢慢改变，成为一个更好的人。
4：55在闹钟响起的那一刹那，虽然还是睡意朦胧，但似乎头脑中一个声音一直在呼唤着自己，不要躺下，改变从早起开始，躺在床上虽然很舒服，但这不是自己想要的，所以得做点什么，于是起身去床的另外一边拿了手机，5点顺利起床。
其实只要完成起床的这一个动作，接下来的一系列动作就能很顺利的进行下去了，人也会逐渐的精神起来，逐渐完全清醒。
脱离床上之后，就准备跑步之前的热身运动了，热身完成，带上耳机，放上自己喜欢的音乐，立马就好像进入了另外一个世界，小跑到楼下，一出来，就感觉精神立马抖擞了起来。
小碎步跑着跑着，心率也跟着上来了，今天的天气本来就挺适合跑步的，无奈自己怕冷，出门还穿了件保暖，结果没跑多久就感觉身体有些热了。
早上的湿度确实会比较高一点，跑步途中马路边上的一处麦田被一层雾给覆盖住，就像一层被子般，同时也感觉这层雾像仙境般，突出在雾之上的一些树和植物，带着想象力看起来也非常的梦幻。
半个小时，5公里顺利完成，早上的5公里下来，感觉人狠精神，这也是一天的一个好的开始，身体得到了锻炼，精神层面也同样如此。
积极美好的一天，感恩这个世界。
