250112《日小结》2026不做清单

  1.看了一篇题为“写下2026不做清单”的人民日报夜读公众号文章：①不熬夜刷手机；②不在情绪高涨或低谷时做决定；③不畏惧开始，不害怕改变；④不把坏情绪发泄在最亲近的人（家人）身上。先关注这几点！共勉

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