冥想练习

这次没有做到要早早上床睡觉的想法,11点多睡着,5点多醒来。

自我总结,其实自己已经记不得具体什么时间睡着了,为什么?看手机太专注了,(讽刺啊)。

依然是去洗手间了,不过记不得具体时间了,努力在晚上8点前吃完和要喝的东西,争取减少去洗手间的次数。

白天连有1000步都没有走到,在7点前突击完成了8000步,然后完成了剩下的,没有按时完成。

白天的时间就是在拆了钩,钩了拆中度过,发现自己做了很多的无用功,可以用金钱解决的事情,其实不是问题,在想自己如此的执着,究竟是为了钱,还是在打发时间?

自己究竟想要什么?是喜欢还是为了钱?

一下子又迷茫起来,一天天的在干什么?

明确的知道,每天一万步,每天艾灸是为了改善睡眠,那想学英语是为了什么?

或许是因为没有想清楚究竟为了什么?才会屡屡的开始,屡屡的放弃?

一切没有坚持下来的努力,不都是一个个无用功吗?

一切看上去的努力,因为没有持续,就像在海滩上写字,迟早被海浪磨平痕迹,回头看到的是一片荒漠。

坚持才是胜利。

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