这个世界的模样取决于我们看待它的角度。
——《认知觉醒》
在一件事我们无法接纳理解时，要想到世界多维，每个人看事情的角度不同。仔细倾听在他的世界里对事情是怎么理解的，感受是什么。当能够做到仔细倾听，换位思考，也就大多能理解和接纳了。
换个角度看问题，在生活中，如果遇见问题就启动原有模式情绪化处理，那不仅不能平和的解决问题，甚至可能引起冲突造成双方关系紧张，如果对待孩子也是这样，还可能造成孩子心理问题。如果换个角度，站在更高一个维度或者更长远一点的视角去看，就能平静下来处理，或者思考这件事情能给我们带来什么？教会我们什么？用收获的角度去看，就会有不一样的结果。
曾经我遭遇职业倦怠，感觉自己日复一日的工作毫无意义，没有价值，每天都感觉很累不想上班。现在换个角度告诉自己，我上班只是来挣钱的，我一天的工作时间换算成收入价值有多少，每天的工作量换算成人民币又有多少，下班的时候就会想：今天多少钱又入口袋了！想想外面好多人风吹日晒的工资还没我们高，自己这样吹着空调走走说说做做技术活就能挣工资，想想就开心！如果做一些能提升价值感的事情，就感觉更是意外的收获！所以最近这年这段感觉自己上班完全不内耗，很轻松也很开心。当觉察到有同事有职业倦怠时，我就用我这个方法开导她们，现在感觉我身边的同事们也都干得很开心，科室氛围挺好！
