2022/01/17 手放在被窝外面都冷，四九第一天，气温下降，听不到风，但是能感觉出来冷。
昨晚睡着了，老人家到四点多了才叫我起来，换完尿不湿可以再躺一会儿，这么冷的天，也不着急起来做饭。
昨天看书时间比较长，我不敢躺着看书，因为很容易睡着的。那些在我眼里很抽象很陌生的概念，我是无论如果都要仔细看看，多看几遍才能有点印象的。
我第一次自己做题，得了36分，150题做对了58个，有的题0.5分有的题是1分。就这水平还想要拿证书，是不是太难了？
我学完了没复习第二次又去做题，这次得了57.5分，90/150对了90题，哎呀我高兴的，再努力复习一下多看看书，争取下一次70分左右。
对于从来没看过心理咨询师材料的我，那些解释，概念，人名，还有名词都是很远的东西，让我一下子都认明白，就像给我150个孩子，让我五七六天就能叫上来他们的名字一样的。
这么大岁数了，还花钱学习这么有难度的东西，我是不是疯了？
我也这么想的。因为我真的抑郁过，因为我真的疯过，我真的想在书里找到我为什么那么脆弱，怎么就能疯了呢？
原来疯了这个事儿，一直困扰我，怎么就能断片儿了，还断片儿的断断续续的，有的东西隐约记着，有的一点儿不知道了。
这样的结果有多好，还是有多坏只有我知道！
我不是一直糊涂，偶尔还是明白的，那么在我面前一直以为我是糊涂的，记不住东西的人，他们的表现，你知道有多么龌龊吗？几十年过去了，能记起来时，发现自己的病还真的救了我自己。不然这辈子都不可能认清楚那个人的真实面目，虽然我不在其他同学那里明明白白的说出来，但是他是明白的。他没在我们的同学群里，等我明白过来后，大家自己品味每个人的德行，一目了然。
生活充满阳光，阳光背后就是阴暗面。有光的地方就一定有阴暗面，不用纠结那阴暗面里有多肮脏，多龌龊，奔着光明去，心里有光，心里有爱，那么一切都会好起来的。
我想我能走出来，靠自己努力，给自己挣出一片属于自己的天地，真的不能有太多恨留在心里，那样的话我就走不出来了。
心里阴暗的人，他们很难理解我们受了那么多艰难困苦，还能这么坚强的活着，还这么孜孜不倦的学习。
今天想静下心好好复习资料，可是看书学习很容易分心，我不得不念出声音，跟和尚念经一样的，不然那个字看着看着就串行了，看着看着就想起别的事儿去了，那不是发散思维是分心。
读到人的气质那里，不同学派将气质分为不同类型，这个气质又不是我脑子里的气质，说那个人很有气质，一看就是见过世面的，就是活的很体面的，这里的气质不是那个意思。我要重新认识这个气质的概念，属于心里过程中神经系统的反应，反应强的，平衡的是什么，不平衡的是什么，反应弱的平衡的是什么，不平衡的是什么。
我的脑子想记住这么多东西真的有点儿难，是不是长期不用脑子，脑子不灵了？
关于记忆，记忆那个课件我大概学了有三次了，但是形象记忆，语义记忆，抽象记忆，我都试了一下，用处是有的，不那么明显。
有的孩子适合长时间工作，不容易疲劳，有的孩子不适合长时间工作，容易疲劳，而且疲劳了不容易缓解，这里我就分心了。我拿出手机给我最好的朋友，把这段话原封不动的发给她，她问我:怎么调理？我说:不用调理。选择适合她的工作就行了。
因为这个事儿，她都气哭了，她说孩子不努力，人家孩子都能做的工作她说她做不了，太累了，那么好的大学，国外读研，回国后因为适应不了高强度的工作环境辞职了。妈妈气的够呛，到今天我才在这本书里发现，原来不是孩子不努力，是孩子体质问题，她不适合长时间高强度的工作环境，她重新选择职业就好了。
放下书感觉，才学习这么一点儿，就能解决一点儿实际问题了，太开心了，这样说往下学习，一定会有更多的东西值得学下去。
学习一定需要有动机，我虽然报名时还不能确定我的动机是什么，现在我有点儿开窍了，我找到我学习的价值了，这是最大的收获。
学习是一个过程，一个循序渐进的过程。需要我有足够的耐心，足够的努力，足够的信心，我行！我真的行！
这又是美好的一天，新的一天从现在开始，带着美美的心情，起床吧。早起的鸟儿有虫吃，吃到赚到。
