7月16日下午5点30分，随着Z311次列车慢慢启动，我们的西藏之旅也正式拉开了帷幕。
西藏是我国五个少数民族地区之一。因其海拔较高，拥有世界屋脊之称。
这次去西藏已是第二次进藏了。第一次去西藏是在2006年五一劳动节。那时五一劳动节有七天长假，在姑娘的提议下，我们一家三口加两个朋友，开一辆帕拉丁越野车，从内蒙古乌海市出发，沿着京藏高速一路向西，经西宁后沿着青藏公路驶向拉萨。
记得当年进入西藏的火车还没有正式通车。进西藏只有公路，青藏线视野开阔，沿途风光无限，有晶莹的湖泊，巍峨的雪山，广袤无垠的草原，还有漂亮的牦牛，珍稀动物藏羚羊。
青海湖、通天河、沱沱河景色优美，湖光山色，碧波粼粼。昆仑山、唐古拉山，山峰高耸入云。可可西里无人区，地域广袤，不见人迹，是我国最大的无人区，偶尔看得见数量不多的藏羚羊群经过。
经过那曲，当雄后到达拉萨。拉萨是西藏自治区的首府，政治、经济、文化的中心。这里有雄伟的布达拉宫，大昭寺，著名的八廓街，还有很多手持转经筒和磕头朝圣的藏民。
除参观了拉萨外，我们还沿着雅鲁藏布江去了日喀则，参观了扎什仑布寺。翻越了海拨5190米的那根拉山口，游览了神圣的纳木错湖。
当年记忆最深的是唐古拉山垭口，海拔5231米。唐古拉山是青海省和西藏的分界岭，是进入西藏经过的最高的山峰。感恩当年修筑青藏公路的英雄们，向英雄致敬！
我们去时经过唐古拉山时天色已黑，只见一弯明月高悬在天空。然而不知什么时候，弯弯的月亮竞滑落到我们车轮的右下方，我们有一种孙猴子到天宫的感觉，真是太神奇了。
初次体验西藏，感叹大自然的神奇力量，这里的自然风景让人陶醉，一日四季，一景四季。西藏是离天最近的地方，碧蓝纯净的天空，仿佛伸手便能够着的蓝天，抚摸着白云。这时忘却了自我，和大自然混为了一体，心灵得到一种难得的宁静和升华。
初次进藏时，感觉西藏是个神圣而又神秘的地方。这里的民族宗教气氛很浓，街上随处可见手持转经筒，口里不停颂经的藏民，在布达拉宫、大昭寺、扎什伦布寺可以看见很有多朝圣磕头的藏民。
还记得我们参观大昭寺时，不知道遇上什么日子，只见藏民从四面八方向大昭寺涌来，手里提着暖瓶，口里颂念着经，有序地排着长队到寺里面，不停地往供奉在佛像前的灯里填加酥油。他们虔诚的信仰感染了所有的人，我们不觉肃然起来。
初次进藏，最大的感受就是缺氧。记得刚过格尔木，同行的五人中，我便开始有了高原反应，头痛，胸闷，呕吐，好在进藏前做足了功课，早早备好了氧气包，及时吸氧缓解了因缺氧带来的痛苦。
说起高原反应，人们便有了惧怕心理，止步西藏。就我个人的体验，其实高原反应没那么夸张，吸氧是最好最有效的方法。再者经过几天的高原生活，大部分人都可以适应了些，但有高血压、心脏病人或年纪大了建议不要去了
最后想说，西藏确实是人生中一定要来一次的地方。它不仅是一种旅游体验，更是一种人生心灵的体验。难怪人们说：西藏是个缺氧但不缺信仰的地方。
初次体验西藏，留下终身难忘的记忆，也为今年二次进藏打下了伏笔。
