孩子回来了，没有行李，只寄回来了电脑，本来想多说几句，想想算了吧，既然没有行李，那我也就眼不见为净了吧，脏床单和脏衣服是他自己用的穿的，他不嫌弃就好，还省了我的麻烦了。
今天的作业是要对身边的人表达感激和鼓励，我对老公表达了感激，谢谢他努力工作，让我在家能够安心。也对好友的认真学习态度表达了鼓励，因为她一大早就向我要网盘下载好的资料。
本来还想对孩子说些什么，可是似乎也找不到，说太多我们都觉得别扭，先暂且这样吧，慢慢来，对自己真实，保持快乐，最重要。
能量不足的时候更要对自己进行鼓励和认可，要对自己修慈心，然后才能把这种能量给予他人。
明天开始就是孩子的寒假生活，又要恢复天天见面的状态，以前这种时间最容易出现矛盾和冲突。现在我有了修行慈心的底气，我对自己说，我要做好自己的事情，保持空间距离、心理距离，这个时候正是给自己充电的最佳时机，阅读和运动都能打发时间，烧菜不能嫌麻烦，做好后勤工作，但也要注意不让自己陷入过度消耗状态。
今天的时间安排得比较紧凑，上午七点多起床，八点多开始读经，打坐，十点多吃早中饭，十一点多去锻炼，下午回来准备煮排骨，整理厨房橱柜，读英语，听播客，五点钟吃晚饭，晚上再去练一场瑜伽。一天下来，感觉挺充实的。
上午把需要静心做的事情都做好了，正好是整块的时间，明天孩子上午睡懒觉，我也正好可以这样安排。
