今天偶然称了一下,已经160多斤了,比之前胖了10斤。原因很简单,最近好久没有运动了,平时摄入量又没后控制,所以最近胖了很多。要开始重新锻炼了,知道吗。不能够再闲着了。每天1个小时的健身计划要重新开始了。加油!