挑战一个月减重2kg～第23天

这几天体重都维持到在51以内，上下浮动不大，饮食随意，家里有什么就吃什么，没有刻意准备，想吃就吃，但是自己的食量明显的减少了，以前吃饱了还想吃，现在吃几口就饱了。人瘦下来以后，整个人都轻松了，穿衣服也没有那么臃肿了。挺好的。

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