5-2 你和物品的关系,就是你和你自己的关系

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课程概要:

学会断舍离

断:断绝不需要的东西--少买

舍:舍弃多余的废物--多扔

离:脱离对物品的迷恋--不执着于物欲

“断”是入口,“舍”是出口,“离”是最终要达到的理想状态

所谓的物品断舍离其实是我们自己心智的断舍离,生活中一定有很多的东西明明就应该被扔掉,但却舍不得扔掉的

人往往都是迷恋过去的动物,所以我们要不断地改变我们自己

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①不断审视自己与物品的关系,发现身边“不需要、不合适、不舒服”的东西

②通过审视,从关注物品到关注自我,整理物品的同时,就是重新认识自己的过程

③把物品替换成为你自己“需要、适合、舒服”的东西


个人精进:

之前有看过山下洋子的断舍离,也是看了这本书开始学会了生活中的断舍离,我就是很爱囤东西的人,尤其是衣服,总是舍不得扔,还有一些小物件,总是觉得“未来肯定有用”,但实际上从来没用到过。

我认为的断舍离和古典老师说的有异曲同工的思想,对物品的迷恋实际上就是心智的提现,不断地增加自己的存量,只会让自己感觉到负担,而并不会因此而富有。

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