#遇见幸福 早课0729
我决定一直努力，我永不停止。我的能力不断在提高和增强，我永不停步也不停滞。
我平静地面对一切的发生，我走进生命深入地体验他。不再做无意识的反应，而是积极接纳、臣服、成功、喜悦、快乐、幸福地活着。
明天和意外不知道哪个先来，有利于自己和他人的事就立即行动吧！
我要活在当下，快乐地度过这一天。靠近永梅，幸福相随！
谢谢你，我爱你！
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！
一正念·清理·利他一
越来越好
#遇见幸福 晚课0729
我少说话，我少做无用功。这两句话我既要践行又无法判断尺度，只能带着觉察向目标再靠近一点点。
感恩我所拥有的一切，正念乐活每一天。靠近永梅，幸福相随！谢谢你，我爱你！
以我精进功课所获得的智慧，祝福所有人康乐富足、身心自由、幸福美满！
一正念·清理·利他一
成为爱
＃遇见幸福 上午回家0729
感恩万行师父的东华禅动功
感恩童童的陪伴和陪练
感恩妈妈帮我们做午饭
#遇见幸福 下午回家0729
+送妈妈福禄（腐乳）
+送童童杯子（龙华古寺）
+给家人煮姜茶和晚餐
