2024-11-19

每天这日常活动，可以说是忙了一整天吧，晚上躺在床上，这一下才觉得浑身舒服了。

平躺下来，伸个懒腰，听见背部脊柱发出了一下一下的响声，这才感到身心舒展开了，就是一种放松啊。

此时若闭上眼睛，任由头脑的思绪向外漫延，向上飞扬，用不了几分钟，这睡意就来了，那就顺其自然，好好的睡上一觉吧。。

这也许就是最好的休息和撤底的放松吧。。。

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2024-11-19

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