2018-9-28晨间日记

今天是什么日子

起床:9:00

就寝:0:10

天气:微风多云

心情:平静

纪念日:晨间日记第二十天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:

1,去医院拿检查报告

2,阅读推送文章

3,工作事项

改进:
习惯养成:

周目标·完成进度

早起锻炼第四天没完成 呜呜~~


学习·信息·阅读

看 剽悍晨读 了解了能够影响头脑的外在因素,我们就可以用脑科学来提升生活和工作质量。“绿地绿地,恢复脑力”,记住这句顺口溜,然后用起来吧。


健康·饮食·锻炼

早餐:番薯 苹果

午餐:玉米饺

晚餐:鱼和粥

艾灸20分钟 缓解疲劳

人际·家人·朋友


和姐姐电话聊天,她叫我国庆要不要去深圳,在考虑中……

工作·思考

昨天老板娘来档口了,哈哈,应对自如了,其实也没什么可害怕的了,只要你足够沉稳优秀。听说她买房子了,好羡慕,她这两年很费心费力费神的在工作上,付出有收获,恭喜她!老板娘是个女强人,棒棒哒!


最美好的三件事

1.喝百香果益力多 提神

2.遇到比我优秀的人

3.睡个好觉


思考·创意·未来


日子一天一天过,有一件事特别值得做,每天找到一个人的可夸之处,去夸Ta。

一年,你就累计夸了365人次。

十年,就是3650人次。

多么简单的事儿,多么可怕的积累。

至于你会得到什么好处,去做呗,先坚持个一年,肯定有大好处的。

图片发自简书App
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