今天是什么日子
起床:9:00
就寝:0:10
天气:微风多云
心情:平静
纪念日:晨间日记第二十天
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:
1,去医院拿检查报告
2,阅读推送文章
3,工作事项
改进:习惯养成:
周目标·完成进度
早起锻炼第四天没完成 呜呜~~
学习·信息·阅读
看 剽悍晨读 了解了能够影响头脑的外在因素,我们就可以用脑科学来提升生活和工作质量。“绿地绿地,恢复脑力”,记住这句顺口溜,然后用起来吧。
健康·饮食·锻炼
早餐:番薯 苹果
午餐:玉米饺
晚餐:鱼和粥
艾灸20分钟 缓解疲劳
人际·家人·朋友
和姐姐电话聊天,她叫我国庆要不要去深圳,在考虑中……
工作·思考
昨天老板娘来档口了,哈哈,应对自如了,其实也没什么可害怕的了,只要你足够沉稳优秀。听说她买房子了,好羡慕,她这两年很费心费力费神的在工作上,付出有收获,恭喜她!老板娘是个女强人,棒棒哒!
最美好的三件事
1.喝百香果益力多 提神
2.遇到比我优秀的人
3.睡个好觉
思考·创意·未来
日子一天一天过,有一件事特别值得做,每天找到一个人的可夸之处,去夸Ta。
一年,你就累计夸了365人次。
十年,就是3650人次。
多么简单的事儿,多么可怕的积累。
至于你会得到什么好处,去做呗,先坚持个一年,肯定有大好处的。
图片发自简书App