一、新媒体运营方面（今年必须死磕的方向）

1、抖音1，增粉0，粉丝159➡️159,本周计划完成至少五篇，周一发布一篇，今天计划再发布一篇

2、抖音2，增粉0，粉丝35➡️35，本周计划完成至少18篇，周一发布一篇，今天计划发布3条，已备好

3、小红薯，仍没有动静

二、变瘦变美运动

今天未称重，昨天来了大姨妈，昨天也未跑步 ，反而多吃了很多，今天查查大姨妈来临期怎么做减肥效果最好，然后开始践行。

今天早上涂了面膜，晚上到家再贴一贴，不方便的时候就多做变美的事情吧。

①本周计划跑步35km②本周重点开始腹部训练，至少四次；

四、学习成长

未读书

五、生活感想

今天早上就突然想起来很多人为什么到了中年就开始变的世俗，这种世俗具体表现在爱贪图便宜，鸡毛蒜皮计较的更多了，付出多了少了，以前我应该是鄙视这种行为的，记得刚和老公结婚没有孩子的时候，有一次说到什么，单位同事贪图便宜啥的，我说猜一下应该是中年妇女，一猜一个准，但是渐渐的我发现我现在也开始有这苗头了，会关注鸡毛蒜皮的事。这应该算是一种悲哀吧。

六、工作方面

办公地址款项转了，工资迟迟没发，不知道什么原因？想不通老板为什么会这样？另一方面真得就在想到底要不要继续这样下去？

今天接到了前老板的电话，少了往日里对工作的关心程度，因为目前我所在的公司规模更小，之前因为比大，所以经常性会有电话往来，而现在不了，那时候会充满了惊奇，而现在更多的就是平淡。而我也是多了种自卑心理，含糊其辞的说明当前状况。