下午拿药从学校回粮站的路上,脑中念头乱飞。想来是总在家憋着的缘故。不出去不仅身受憋,憋在一个狭小的空间,就连心灵也限制在了这方块只中。
大脑想到了孩子的事,从工作到婚姻,没有一项可以舒心。
想着想着又想到了从家出来,热药后,我是否把火关了。我记得清清楚楚火是关了的。可是,内心总是有种担心的焦虑感,担心自己要是没有关火怎么办?要不要回去看看。可是,心中还有一个声音告诉我,不用去看,肯定关了。我记得很清楚。在烧水热药时,我还用手试了一下水温,看是不是热了。我摸着热了就关了。再者,关火后把药放入,还在水中待了一下,这才拿出来喝。说明水并不是特别烫。如果喝药时要是没关火,肯定很烫,也会听到电磁炉的声音。这些情况都没有。
为此可以断定我肯定是关火了,不用去看。
很多时候,大脑很不记事。刚刚做的事情就不记得了。骑驴找驴的事也会发生。这些问题总会归结想来是自己老了的缘故。
可是婆婆记忆力就很好,什么事记得比我还清楚。我分析着,记忆力差,不仅仅是年龄问题,更是专注问题。
我心里装事太多,工作、生活,孩子和一些人际关系。心里事情多了,做事就不能做到专注。有些事可能是下意识做的,大脑肯定没有印象,这就会造成我们常说的做了不记得的事情。
婆婆年龄虽然大了,但她心里没有什么杂事。她是一个爱操心的人,孩子们谁怎样,她都不管,什么也不操心了,她只是把自己的生活过好就行了。
这样她做事就是专注于当下,专注于自己所做的事情。不会做着这事,想着那事。她所做的事情都是出自她自己的意识,她都用心去做的,自然也会记得。除了因为年龄或者病因外,是不会忘记所做之事的。
所以,人的记性差,并不单单是年龄问题,更重要的是心理问题,是自己能不能做到专注,能不能专注当下,保持正念,这才是一个人记忆好坏的主要原因。