大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第599天:
活动BOX1-9维持停留在当事人的 脉络中
观察员在重点汇整晤谈内容时,尽量以当事人的“语言”来记录。记录内容如下:
1、当事人带来的问题
2、当事人想要改变的目标
3、当事人的晤谈前改变
4、当事人的例外与资源
5、当事人的进步
6、当事人的下一步
没有任何事情会无缘无故发生变化。SFBT会深究当事人有“些微”变化之处,并协助当事人意识化。咨询师会摘要与汇整进展的核心要素、意义与各方策略,以促进当事人能巩固、维持或扩大这些正向转变,以确认当事人能在目标轨迹上继续达成所欲之目标。当事人还会自发创意地扩大与类化已有的进展,持续累进新的正向经验。
“没有什么不同”代表没有朝负向方面变化,表示当事人仍然有能力控制与维持自己生活与状态。
若当事人表示于上次晤谈后,生活变得更差,咨询师则以事情总会有起起伏伏的一般化回应,会是很重要的开端。
以尊重的态度倾听当事人描述突如其来的事件,用开放的心去倾听与重新建构出其中之细节变化与重要意义,并尝试了解当事人:处理这些事情的方式是否与过去不同、是否已有小小的进展、是否与目标有关等。
SFBT咨询师协助当事人保持改变的动力,相信一连串的小步骤带来大改变,而要求一小步的进展,以能协助当事人平稳地、有信心地继续朝目标迈进。
在晤谈的结束时,咨询师会整合性地汇整与确认当事人参与晤谈的收获、整体改变及其意义与影响,也会探讨当事人准备将所产生的进展或应对困境中的经验、优势、力量与方法,如何持续应用于晤谈结束之后的生活中。