几天没写，是因为最近的睡眠状态不好，而当下的自己也没有努力去改变。
这两天在准备继续教育，唉，之前只是网上完成就好，现在是不仅网上完成，还要线下机考，逼着自己亲自学习网上内容了。
因为要考试，回老家刚好和好朋友们开启，一年一度的线下聊天模式，每次不是看风景，真的就是纯聊天，因为天太热了，本来晚上睡觉前说好，要出去走一走的想法，在炎炎烈日下，终于拐弯，回到酒店的床上，继续开启在餐厅里没有结束的话题。
互相交换各自对于运动的心得，好像都到了退休年龄的我们，话题更多的是身体健康问题，饮食问题，以及各种来自身边的朋友们的各种分享，相互交换信息，处于共赢状态。
而我在这次的聊天中，发现优秀人的学习方法的相似点，在于把学习资料分层，先浏览一下，找到确实会的划分出去，半会不会的一层，完全不会的一层，然后各个击破。
同时再次意识到自己之前的所得，就是学习其实是有捷径的，就是重复。
所谓的自律，不过是固定时间完成固定的事情，不会随便改变，不会因为周围的变化而变化，所谓的随波逐流吧？
睡不着？就闭目养神吧，这是当下的自己，对当下的状态的方法。
