【意志力中心·回顾变化】

距离上次线上课做了关于意志力中心的能量清理后虽然不久，但是自我觉察有在工作场景中有所变化，原来自己做事情比较多的渴望得到他人的认可和肯定的那份急切，好像在不知不觉中淡去了很多，自己的心情更加的中正和平和，该干嘛干嘛去，关注的是工作和事情的本身和解决办法……

当自己慢慢接受了更多的允许和接纳后，不管对别人还是对自己，都仿佛更加轻松自在，也有了生活中更多的惊喜和可能性。例如，这个周末在一对一和我婆婆独处的时候，她反而主动的说了不少跟我解释要带我儿子回老家的原因，我能够感受到来自她对我的尊重和信任，而我也可以很好的放下过往觉得不被重视而产生的猜疑和厌恨，舒坦和愉悦地面对……

【心轮/G中心·能量清理+激活】

在开始这周需要清理我的G中心线上课前，笛老师特别地去抽了一张塔罗牌，其实我完全不懂塔罗，但是根据她的分享和讲解，我觉得特别的高精准度。确实，在我的内心深处，我觉得是非常的孤独而阴暗：小时候我妈就说我很奇怪，她喜欢用不合群和孤僻来形容我，也经常欺骗和打压我，我在一次次她爱拿我跟别人孩子比较中说得一无是处里，我积压和压抑了大量的愤怒和怨恨，年纪小反抗无效，我只能躲起来在被窝里哭。长大了大概了解了一丢丢心理学，知道了有原生家庭的概念，也尝试多了一些真实和客观的角度认知到自己的“另类”，我有好一段时间纠结于这份“原因”，然而，这种靠不断思考和层层推理归因出来的答案并不能帮助我走出阴暗，也不能让我看到光和感受爱……

也有好一段时间我自问自答，为什么别人就可以轻轻松松享受幸福和快乐？为什么我生而因为是个女孩子就好像努力了也得不到被重视和爱？为什么我有一点点的开心过后总是又会倒霉？我的心路坎坷和痛苦到底为了什么？后来，在领导和同事的帮助和陪伴下，我慢慢地有点开悟说认识到这些部分的价值，很老土的歌曲也有唱：不经历风雨怎么见彩虹。我是有我自己的使命，我想，属于我的光，或许不是直接的轻松与生俱来，而是需要我不断前行和探索去拨开重重黑暗和迷雾才能看到，才能更永恒的拥有。

作为反映者，我的G中心是空白的，而G中心是我们灵魂、灵性的居所，那应该是我们的心、爱的指引和方向。我这个部分太薄弱，先别说没有像太阳一样的能量，反而充斥和吸收了大量的黑暗和负面能量，太深，也太久。我的头脑不想去面对，更多的时候都屏蔽掉了，但是我的潜意识和身体，是绕不开的……

这次笛老师帮助我做清理心轮和注入光码能量中，我觉得我经历了也有好几个阶段：

最开始时，我完全感受不到我的心轮，是空洞洞的，是浑身的疲惫犯困（只想一动不动，冷漠的，找不到回应的动力）不断的止不住的打哈欠。用笛老师的话来描述，那是我心轮的微光被层层黑暗所包裹着……我心轮的能量沉睡太久了……过程中我对自己的这种被自我剥离的、自我切断的、很深无力感的“沉睡”感到痛心和怜悯，我知道，我几乎是个被过往现实一遍遍训练出来唯有用断联才能自我保护的“可怜虫”，在“黑洞”和“旋涡”里呆久了，麻木了，我甚至连“冲破”和“逃脱”的意识和动力都丧失了……误以为“无感”就是最好的“保护伞”。

当笛老师呼唤我说“你必须要自己主动发念醒过来”，我照着去做，在脑袋中喊了两遍（其实边喊边觉得真的好累）随着音乐的转变，唰地一下，莫名地我身体瞬间一股很强很强满载难过情绪的能量喷涌，容不得我去思考和感受原因，直接哭了出来，我知道，是身体很难过，是心很难过，至于是为什么而难过，为了多少而难过，都不重要了，它愿意“表达”和“宣泄”出来才更重要。哭停了后，是感受到了一些轻松，但还是很累。

当笛老师继续用话语清理和激活我的心轮能量时，我感受和跟随振奋和冲击力强的音乐，一点一点想象我身上的阴暗思绪、能量被冲刷掉，尝试想象心轮的位置是光，不断放大、放大（这两个部分对我来说，是有点难的，但是我还是坚持试了好多次）过程中，我感受到自己的左肾有刺痛感（篇外小插曲：今晚无意中看到一篇微信推文，里面我有留意到，人的心轮堵，肾的位置堵塞，都和我们的情绪息息相关，而这股情绪是很深的怨恨、恐惧），不断的排出和洗刷后，我慢慢地感受到自己的双脚变得有力量，身体逐渐带劲了，有个比较强的意念画面就是：有个神奇女侠的形象很酷很帅，像个女战神一样的，哪怕是孤身一人，但是也是很充满力量和信心的一步一步前行的，在面对大海的沙滩上，脸朝着太阳……后来，当笛老师说到“这股光的能量，是你本来就拥有……”我觉得特别内心满足、富足，我可以是自己的女侠，可以保护我自己，也可以保护身边的人。

在现在这个时候，我有个想法，不知道对不对：我身上是有着、有过很多很多的暗黑，但是，有那么一天，我找到并拥有了转化为光和爱的能力和意愿后，我这些比别人积压得更多的暗黑就能转化为更多的光和热、暖和爱，愿意去照亮、愿意去相信……感恩笛老师提炼出来给我的三个词，我会好好地去领悟和吸收的【臣服、接纳、穿越】

加油吧，My Girl，神奇女侠~