彭凯平教授从心理学研究出发，为我们带来了对幸福的全新解读。
首先，幸福与我们的情绪紧密相连。保持笑脸，是幸福最直观的体现。一个常常洋溢着笑容的人，他的内心往往也被幸福的阳光所照耀。生活中有许多简单的方式能帮助我们培养愉悦的情绪，像翻看与亲人的合照，那一张张熟悉而温暖的笑脸，总能唤起心底深处的柔情与幸福；或是沉浸在一段诙谐幽默的故事段子里，被那些充满趣味的文字逗得开怀大笑，在笑声中，幸福的情绪也随之蔓延。这些看似微不足道的日常点滴，却是我们保持积极情绪、拥抱幸福的关键。
运动，是通往幸福的必由之路。生命在于运动，这不仅仅是一句简单的口号，更是幸福的秘诀之一。当我们行动起来，身体会分泌积极的神经化学激素，这些激素如同幸福的使者，为我们营造出幸福的生理环境。清晨，迎着第一缕阳光慢跑，感受微风拂过脸颊，身体随着步伐有节奏地律动，那一刻，我们能真切地感受到生命的活力与幸福的涌动；又或是在篮球场上尽情奔跑，与队友默契配合，挥洒汗水，在激烈的对抗与团队协作中，收获的不仅是运动的快乐，更是满满的幸福感，让我们以更加饱满的热情去拥抱生活。
言施，即沟通交流。人与人之间的畅快交流，是幸福不可或缺的一部分。小品节目中，演员们通过精彩的对白和幽默的表演，逗得观众捧腹大笑，在欢声笑语中传递着幸福的能量；教授在讲台上激情澎湃地拖堂，领导在会议上滔滔不绝地做报告，他们沉浸在表达的喜悦中，而听众也在接收信息的过程中，获得了知识的充实和情感的共鸣，这种言语互动带来的愉悦感，正是幸福的独特魅力所在。无论是与家人分享生活的琐碎，还是与朋友畅谈人生与梦想，每一次真诚的沟通交流，都能让幸福在彼此心间流淌。
眼施，是用我们的眼睛去发现和欣赏生活中的美好事物。生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛。当我们用心去留意身边的一切，就会发现幸福无处不在。清晨天边那一抹绚丽的朝霞，像是大自然精心绘制的画卷，美得让人窒息；街边绽放的娇艳花朵，它们在微风中轻轻摇曳，散发着迷人的芬芳，为我们的生活增添了一抹亮色；甚至是陌生人一个善意的微笑，也能如同一束温暖的阳光，照亮我们的心田。用眼睛捕捉这些美好的瞬间，我们的内心就会被幸福填满，感受到生活的温柔与美好。
心施，就是去做那些让自己内心愉悦的事情，让心灵时刻沉浸在幸福的福流之中。欣赏聪明的人说话，是一种难得的心灵享受。听他们用智慧的言语、独特的见解去探讨问题，从不同的角度剖析事物，我们仿佛打开了一扇通往新世界的大门，对同一个问题能收获多种思考角度，不禁对他们思维的深度与广度深感佩服。每一次思想的碰撞，都是一次心灵的愉悦之旅，让我们在充实自我的同时，也收获了满满的幸福。
彭凯平教授的幸福新解，让我们深刻认识到，幸福并非遥不可及的梦想，而是由情绪、运动、言施、眼施、心施等多个维度共同构成的。它就藏在我们生活的每一个细节里，只要我们用心去感受、去实践，幸福便会如影随形，让我们在生活的点点滴滴中，找寻属于自己的幸福密码。
