中原焦点团队高级五期  讲师第13期    贺变丽  坚持分享第1145天  2021—7—31

      周四晚上是中级第27期第3次课程，刘老师先提问问句，接着是答疑解惑，8点以后主要是咨询展示。

一、提问问题

1.关系问句问出重要他人：如果你有了这些改变，你希望谁先看（注意）到？是什么让你希望他先看（注意）到呢？

2.奇迹问句：

你的想象力好吗？我要问你一个奇怪的问题，（停顿）今晚你回家睡觉时，有一个奇迹发生了，你带来的问题都解决了，（停顿）由于你正在睡觉，所以不知道奇迹已经发生了，当你第二天早上醒来，你会注意到什么，便知道奇迹已经发生了？

3.差异问句：

如果你的问题解决了，你会发现那时你与现在有何不同？你是怎么发现这些不同的？

你认真平静念书的时候，会跟现在有什么不一样，你是怎么发现这样的差异的？

4.例外问句：

不自信，找例外：是什么让你感觉不自信？能多说一些吗？在过去有没有相对自信的时候？或者说有一点点自信的情况？

具体化例外6W（Who、Where、Which、When、How、What），详细探讨例外经验：在什么人面前你会感觉自信一些？在哪些地方你会感觉自信一些？在哪些方面你感觉自己会自信一些？在过去的什么时候，你感觉自己相对是自信一些的？怎么这个时候是比较自信的？在什么情况下，你感觉是比较自信的？

二、解疑答惑

1.开放式问句和封闭式问句：

你是怎么想的？（开放式问句）

你感觉这样做是好还是不好呢？（封闭式问句）

2.不敢做咨询师怎么办？

      放下在乎，放下面子，做不好也没有关系，做不好也不会耽误大家时间，也是有贡献的。咨询师要在不断地实践中才能学会做咨询，就像学游泳，只有下水游才能真正学会游泳。做来访者是成长自己，做观察员是看别人怎么做咨询，练习做咨询师，才能慢慢学会做咨询，完善永远在路上。我们不追求完美，追求完美是成长路上的绊脚石。

3.探索目标：

你希望先聊什么？是什么让你想先聊这一块的？你希望聊过之后有什么不同或不一样？是什么让你希望有这些不同或不一样？

4.谁来咨询：

        如果家长来咨询，他希望通过咨询去改变孩子，这样的咨询效果不会好，就像隔靴挠痒，这些咨询一般是不接的。除非家长说通过咨询怎么调整自己，然后去帮助孩子，这个可以接。如果想让孩子有所改变，就要让孩子来做咨询，如果孩子同意，效果一般比较好，如果孩子不同意，咨询效果是不会好的，这种咨询是不能接的。

        做咨询师要恪守保密原则，还要做到慎独。看咨询展示写分享时，可写自己的感受和收获，不要写来访者的故事。

三、咨询展示问句

1.今天从哪儿开始聊是你希望的？（看来访者想聊什么，体现了对来访者的尊重）

2.所说的这个问题，你是从什么时候开始意识到的？（具体化技术）

3.所以，怎么是高考之后才有这个问题的？

4.怎么说这是个问题，能多说一些吗？（具体化技术）

5.所以，看似不接受计划没完成，实际是不接受对自己的否定。（澄清和确认）

6.所以，就我们聊的话题，你希望探讨的是什么？（开放式问句，从话题中探寻主题，看来访者在乎和看重的是什么）

7.想要的是高要求下怎么更舒服些？（确认和澄清）

8.你更倾向于放下，还是更舒服一些？（封闭式问句，确认目标）

9.之前，有思考过让自己舒服一些这个点吗？（找例外经验）

10.然后呢？当你思考之后，会有一些什么变化？

11.所以，回到轨道上多一些，会好受一些？（并入来访者的关键用字，进行确认和澄清。

12.我听到了，前面的事情做好很重要。所以，前面做好对你会有帮助？

13.会是什么呢？确认什么？对你的什么确认？

14.目前在暑假，最需要完成的是什么？最需要确认的是什么？对自己什么确认？对自己确认的是什么？（具体化技术，探寻资源）

15.所以，这段时间自己需要看书、约练，根据孩子的情况，完成情况会怎么样？

16.要么在自己家6点起床，要么在婆婆家？（内容反应，并入来访者的关键用字）

17.所以，我们聊到现在，具体所说的这一块，你怎么看？（确认来访者知觉，准备结束）

18.所以，你不是能力不行。（通过双重否定句为来访者赋能）

19.已经58分钟了，我不知道……聊到这儿……

20.咨询就到这儿，从来访者这个角度看，在咨询中，咨询师怎么做会更好一些？

      在咨询中，咨询师不要去预设，要身后一步引导，用重新建构或外化技术时，要顺势而为，这样来访者才会感觉舒服。

        刘老师在咨询中，表情是比较丰富的，时而点头，时而微笑，时而若有所思。所用的问句言简意赅，并入了来访者的用字，体现了对来访者的尊重和接纳。