偶然间得知几年前结识的一位朋友学习了家排系统，遂在她的安排下通过网络做了一次远程的家排疗愈。
为何要接受家排疗愈？一来是因为自己长期没有战胜自卑心理，二来本人肠胃蠕动慢，时常便秘。用朋友的话说，是需要做一次家排的，看问题出在哪里。当然更重要的是，我希望了解一下网上疯传的神奇家排到底是怎么一回事。
通过微信语音，我们进行了连线。家排开始后，她让我坐着，静心几分钟。之后，她开始运用她对能量的感知能力，告诉我，说我的心轮和海底轮有些堵，并且腹部微胀。因为这个时间段刚好是午饭后，肚子刚吃饱没有运动，坐着自然是有点胀。我回应了她。之后，她又说我的右脑昏，胀痛（其实我并没有此感觉）。为了让家排能顺利进行下去，我没有作辩驳。
她告诉我，右脑胀，是因为与母亲的能量没有顺畅。她问我是否对母亲有亏欠或怨恨。我的母亲在我十四岁的时候因为与父亲发生冲突而自尽，这件事让我受到很大的创伤。但因为时间过久，对母亲的容颜我已模糊了。当朋友要我冥想母亲站在我眼前，让我跟母亲去沟通的时候，我丝毫看不到画面，也无法达成意识的沟通。朋友在那边引导我，说母亲就在我的眼前看着我，她让我把心中的所有委屈、怨恨，乃至心中对母亲的所有隐藏的情绪全部毫无保留地倾诉出来。
经过朋友的引导，我开始说出小时候遭受的各种恐惧和悲怆的心路历程，告诉母亲，在我最需要爱的时候她狠心抛下了我，我缺乏她的爱，在无比恐惧和担忧中过了很多年。这一匮乏也导致我时至今日依然感觉内心得不到爱，也无法爱别人。我一边倾诉，一边竭斯底里地哭。随后，我向母亲作了忏悔，并做了能量上的交还，告诉她，她的离开是她自己的选择，与我无关，我们都各自有自己的路要走，朋友也以母亲的身份向我做了道歉，我们彼此送上最美好的祝福，与母亲的家排连接就完成了。
之后朋友又引导我与父亲做连接。因为父亲做了许多对不起母亲的事情，因此虽然父亲也去世十几年了，但我内心深处对父亲是有怨恨的，我也是打心底里瞧不起父亲的。朋友以父亲的身份告诉我，父亲知错了，并向母亲作了忏悔，母亲也原谅了父亲。我作为女儿 ，也尊重父亲的一切选择，把心中的怨恨和委屈都向父亲作了陈述，之后原谅父亲并祝福他。
通过家排，朋友告诉我，我的问题起因，是因为对母亲的死，我总怀有一份歉疚，觉得对不起母亲。对此我表示部分认同。因为母亲走之前一天，我刚好回到了家里，从母亲的神态和不断的叹息声中，我已隐隐感觉到会有事情发生，但我因为不懂事，没有及时给予母亲安慰和陪伴，没有让母亲的心得到温暖。这件事也导致我内心有一种很大的亏欠感。加之小时候母亲帮我看过神婆，说我命里克母。母亲走后，家人和村里人在聊天的时候就谈到，除了父亲外，我也是导致母亲死亡的原因之一。
不仅我的潜意识中存在这一亏欠，我也无法接纳自己的母亲以如此的方式离开我，更无法接纳父亲的种种行为。这种堵塞的能量是导致我无法跟父母和解、也无法跟自己和解的根本原因。当一个人对父母存有抗拒时，就必然会从内心对自己有抗拒，因为接纳父母即是接纳自己。
朋友说，几乎任何问题都可以从家排获得答案，家排是一个非常好的心理创伤修复工具。在成长过程中，很多创伤是由原生家庭带来的，很多限制性信念也是在成长过程中产生的，而家是我们的根，家族祖先是根能量，是我们的养料，滋养我们，所以家族祖先能量是否顺畅，我们和他们是否链接上，就决定我们是否顺畅。很多人修行，会忽略掉这块，所以，无论怎么修都上不去。
对这个说法，我表示部分认同。对我来说，除了父母外，我小时候所遭受的另一巨大创伤也直接导致了我的性格缺陷。按朋友的说法，“任何问题都可以从家排中获得答案”，这一说法却让人怀疑。比如小时候如果因身体先天性缺陷而带来的种种不顺，如何通过家排得到问题的答案呢？而且，做完一次疗愈就能解决问题吗？这是我做完家排之后产生的疑问。
事实显然没这么简单。家排，它仅仅是一个工具，简单来说，它能让我们“看到问题”，而不能“解决问题”。它可能会让我们迅速找到问题之所在，当然这个“问题所在”可能也并非绝对精准。家排的意义是让我们懂得，我们每一个人都不是独立的存在，而是与父母、祖先，乃至所有人都是一体的。无论是父母或其他人，在成长过程中我们会遭受到许许多多刺激性的事件，当我们内心不愿意放下、不愿意原谅他人的时候，潜意识会引发我们屡次去冲这个关卡。关卡冲不过，障碍的存在就会导致我们没有力量前行。因此，家排其实是让我们能够多一些自我觉察，把深层的问题暴露出来，从而更直截了当地让我们积极面对。
所以，要想实现彻底的疗愈，该做的功课还是要做，包括忏悔，宽恕，爱。因为唯有爱是打通一切的开关。
而现在很多学习家排或灵性的朋友，总是把全部的希望寄托在个案的疗愈上，以为通过一次或几次个案就能彻底解决自己的所有问题。这就导致一个非常混乱的状况：不断地奔波于各种课堂，寻找各种疗愈师，花上巨大的代价去上课，做个案。其实归根结底，所有的疗愈都只是指月的手，自己不从心上努力，个案做完就基本失去意义了。
真实的力量其实来自于理上的通透明白和修证实践。知见不通，就会在细枝末节上努力，到处抓取。无论如何在枝叶上修剪、浇水，都撼动不了那个问题的“根”。所谓“根”，就是我们的心。我们的心是一切的开关。诚心忏悔，诚心接纳，随时觉知自己的心念，不跟随潜意识的惯性，这才是从根上努力。
当然，修行不是一蹴而就的事。世上最难到达的地方，往往要经过长期艰辛的跋涉。修行的方法有许多，我们不能迷信方法，因为方法最终还是要落在心上。对心的觉知，是解决一切问题的最根本的途径。离开了心，所有的方法都只能起到暂时性的缓解作用，却不能发挥长久的根本性的力量。
此外，如果单纯地迷信家排，把问题归咎于父母或祖先，而为自己的缺陷找一把“保护伞”，转嫁自己的责任，这更是偏离了修行的初衷。其实每个人在家族中所处的地位和承受的一切，从根本上来说，是自己必须要经历的，是实现自我生命升华的必经过程，也是当初自己选择的结果。每个来到世间的人，都各自带着使命和创伤而来，世上没有一个一帆风顺的人，种种的痛苦，都是为了让我们跨越低洼，重塑自己。
愿我们都能真正地从“心”上努力。
（在此一并感谢这位帮我做疗愈的朋友和为我提供参考建议的朋友）
