而不歌 摘录——正念、辨析、觉知 、中道

认真而不当真

劝人而不管人

关心而不担心

追求而不贪求,

出名而不求名

艰难而不为难

思虑而不忧虑

仰慕而不羡慕

敬畏而不怖畏

悲心而不伤心

消费而不浪费

相信而不轻信

辛苦而不痛苦

和合而不迎合

珍惜而不吝惜

安逸而不放逸

疲倦而不厌倦

通俗而不庸俗

简陋而不简单

爱吃而不贪吃

荣耀而不炫耀

热情而不多情

贫穷而不贫贱

柔和而不柔弱

圆融而不圆滑

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