战士二式正面
问题：1左脚掌没有打开到90度 2左大腿没有平行于地面 3手臂没有在一条直线
原因：1没有把角度调整好 2没有将腿控制好 3手没有控制好幅度
解决方案：1把左脚向外调整到90度 2将大腿往下保持与地面平行小腿垂直于地面 3将右手向上抬高一点保持两手臂在一条直线上
战士二式背面
问题：1头转的角度还不够 2大腿没有与地面平行
原因：1头没有看向指尖方向 2大腿没有控制好没有与地面平行
解决方案：1将头看向右手直接方向保持头中正 2将大腿肌肉收紧向下使大腿平行于地面小腿垂直于地面
三角伸展式正面
问题：左脚没有向内扣15度
原因：做动作之前没有调整好脚的位置
解决方案：将做脚内扣15度
三角伸展式背面
问题：1头没的位子不对 2骨盆不中正
原因：1没有把头部看向指尖的方向 2右髋往后了使骨盆不中正
解决方案：1将头看向指尖的方向使头部保持中正 2收紧臀部肌肉将右髋往前一点使盆骨中正
三角伸展式侧面
问题：1脚没有内扣15度 2大腿肌肉和臀部肌肉没有收紧
原因：1做动作之前没有调整好脚的位置 2做动作是大腿肌肉与臀部肌肉没有收紧
解决方案：1将左脚脚掌内扣15度 2将大腿肌肉与臀部肌肉收紧使后使后脑勺 背部 臀部在一个垂直面上
