今天是轻断食减肥的第七天,第一个复食期的第二天。复食期的第二天,与第一天的饮食一样。主要以流食为主。早上图简单做了鸡丝拌面,现在在图书馆,晚上回家以后做一做昨天那个五红汤,希望能够给我不一样的口感和体验。加油,伙伴们,我们已经坚持一周了。曙光就在不远处……
轻断食减肥第七天:流食为主(3-5分饱)
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