今天是2026年2月8日，今日听书《苏东坡：在困境中定风波》。
而苏轼恰恰是很多人喜欢的人。上大学的时候曾经写过一篇关于苏东坡的文章，发表在学报的副刊，当时的标题叫做“淡妆浓抹总相宜”。
今日再读东坡，我的标题写成：此心安处是吾乡，人间至味是清欢。
每个阶段重新去读一个人、去认识一个人，自然会有一些新的看法和理解。
苏轼，字子瞻，号东坡，北宋眉山人。诗词、文、书画皆为全才，与其父苏洵，其弟苏辙，位列唐宋八大家（韩愈、柳宗元、苏洵、苏轼、苏辙、欧阳修、王安石、曾巩）之一，也是书法四大家之首。
年轻时，在科举考试中，与弟弟苏辙同榜及第，并得到欧阳修的极力推荐。年仅二十岁，名满京城，意气风发。1060年开启仕途之路。
他的一生颠沛流离，经历了许多风波。为官40多年，被贬长达33年，直到临死前一年才因大赦天下，结束流放的生涯。
苏轼在晚年用一首《自题金山画像》总结自己的一生，这首诗是在他临终前一年写下的：
心似已灰之木，身如不系之舟。
问汝平生功业，黄州、儋州、惠州。
第一次被贬：黄州 1080年，44岁
1079年“乌台诗案”，进入生命中的至暗时刻，一生都在不停地经历各种风波。在乌台诗案中，他入狱103天，跌入人生谷底。因“乌台诗案”被贬黄州团练副使，仕途遇挫却成创作黄金期。
在贬黄州期间，在城东山坡上开了三间房，种地务农，解决温饱问题，自号东坡居士。物质的窘困造就了丰富有趣的东坡精神。
写下《念奴娇·赤壁怀古》《前/后赤壁赋》等千古名篇，悟透人生进退，文风从豪迈转向旷达，还躬耕东坡，自号“东坡居士”，此间作品奠定其文学巅峰地位。
黄州五年，不仅老农做得很成功，厨师也当得很漂亮。东坡肉至今流传，诗、书、画也成就非常高。其书法，位列“苏黄米蔡”，成为北宋四大家之一。
第二次被贬：惠州 1094年，58岁
新党执政被贬惠州，身处岭南依旧乐观。写下“日啖荔枝三百颗，不辞长作岭南人”，诗作多记岭南风物与生活意趣，书法、文赋亦有新成，还为当地修桥筑堤，惠及民生，在逆境中寻得生活与创作的平衡。
第三次被贬：儋州 1097年，61岁
被贬至蛮荒儋州，是其贬谪生涯最苦处。他开坛讲学，教化当地百姓，推动海南文教发展，被称“海南文化第一人”。创作《书传》等经学著作，诗文更显淡然超逸，将人生苦难化为精神财富，终成一代文化巨匠。
在此期间，他做了什么呢？心绪难平，通过抄书来排遣忧思，没有粮食、果蔬的时候，就和当地的居民一起挖山芋充饥。身体患病又无药可医，就给自己治病制药，摸索出一套养生之道：“旦起理发，午窗坐睡，夜卧濯足。”
另外，发现当地人没有办法识字，就办学堂教书。培养出海南历史上第一位举人、第一位进士。
直到公元1100年，宋徽宗继位，大赦天下，苏轼才蒙恩遇赦。
北归途中，在江苏仪征游金山寺时，他写下了《自题金山画像》，总结自己的一生。次年八月，在常州病逝，享年六十六岁，留下遗嘱葬于河南郏县钧台乡上瑞里。
苏轼的一生充满颠沛流离，但他又能在各种遭遇中随遇而安，在困境面前找到自我解脱与疏解的方式。例如，他会去种地、写字、抄书、作画。
正因如此，他才能在流放的过程中，于自娱自乐的情境下疏解心情，在每一种环境中寻求安顿之法，在各方面取得瞩目成就。最终，他达到了一种“一蓑烟雨任平生”的境界，将人世间的坎坷与困难都化为无形。
他能够轻松化解，能够在每一种环境当中，经历过这些大起大落，又能够泰然自若地处置。能够在每一种环境困境当中，找到自洽的方式，在这些艰难的环境当中，去谋求新的出路、新的自我突破。
不管遭遇什么样的风波，不管任何困境，都没有把他打倒。
那些没有把你打倒的困难，最后反倒会成就你，让你在这些困境面前更加脱颖而出，更能成就一个人。读来也让人非常受到他这种品格的感染。
2023年国庆期间，我们去游览了位于四川眉山的三苏祠，原是三苏父子故居，元代改宅为祠。明末遭毁，清康熙四年原址重建。
这里环境清幽，馆内珍藏了许多与三苏相关文物，已被列入全国重点文保单位，AAAA级景区、一级博物馆，是西蜀园林式的三苏纪念圣地，前往瞻仰参观的人非常多。
祠旁有一条文化街区，我们能感受到这个家族“一门父子三词客，千古文章四大家”的精神。三苏父子，位列“唐宋八大家”，创作了许多脍炙人口的诗文，深受群众喜爱，也得到了后世的尊敬。
展厅前言：三苏(苏洵、苏轼、苏辙)是我国北宋著名的文学家、思想家、政治家。以苏轼为代表的三苏父子以其深邃的哲学思想、卓越的政治实践、辉煌的文学成就和丰富的人生体验，形成了独具魅力的三苏文化，为中华民族谱写出一曲灿烂的乐章。三苏在文学上造诣极深，虽同出一源又各具特色，人称“凝练老泉，豪放东坡，冲雅颖滨”。
三苏祠内有楼台亭阁、竹林、小园林和溪流，荷叶青绿。在这里，可以感受到三苏诗词中流露出的意境和家风。
苏轼在晚年的时候，曾经对弟子王古说：我每读一部经典，都是从头抄到尾。
据说，苏轼抄《汉书》用的是这样一种方法：第一遍抄写全文之后，每一段用三个字来归纳核心思想；第二遍抄写的时候，归纳成两个字；第三遍的时候，归纳成一个字。高度凝练段落的意思，不断地去增强记忆，每抄一遍有每抄一遍的收获。
苏轼的诗词书画每一样都很厉害，是一个全才型的人，每一样都非常有成就，但他的天赋也来源于日常的积累和练习。在这些日常的积累中去丰盈、去充实自己。
在他人生经历的起伏与坎坷中，他能够用自己的方式“兵来将挡，水来土掩”，能够“逢山开路，遇水架桥”。在每一种环境中，他都能找到自己生存的方式；在每一种艰难困苦的情况下，即使面对生活的穷困，他也会去开辟荒地、种植庄稼，寻找到一种自我生存的方式，并从中找到乐趣。
所以说，没有任何事情能够打倒他。他的一生启示我们：有时需要改变自己的看法，拥有一种顽强的生命力和生存力量。不管遇到什么样的困境，你总能找到自己生存的方式和方法，能够活出洒脱与乐观的心态。
苏轼有一句名言：“胜固欣然，败亦可喜。”即凡事尽力而为，直到力所不能及，然后顺其自然。
你可以在各种艰难困苦的环境下，寻求到一种自我的解脱。反而这些灾难、这些困境，并没有打倒你，能够让你在困境面前有更多的收获，能够让你在这些困难面前去取得一些巨大的成就。
苏轼一生都在漂泊，却活出了自己的人生哲学，活出了自己的精神格局。林语堂称赞他，一生都是人生的盛宴。
那些没有打垮你的，必将使你更加强大；那些没有打倒你的，必将使你更加优秀。
苏轼一生的经历都不顺心，但他创造了一种快乐的心智模式。苏轼的快乐是苦中作乐。“一曰无事以当贵，二曰早寝以当富，三曰安步以当车，四曰晚食以当肉。”
也许“人间至味是清欢”。不管遇见什么样的事情，用一颗平淡的心去对待，荣辱富贵都是人生的一种常态。
放平自己的心态，世间一切便无风雨、亦无晴。我们能够安然自若、泰然自若、从从容容地去面对自己的人生。
再读东坡，就会觉得很治愈，不受困于困境，在狼狈中定风波，整个人通透、豁达、能够随遇而安。于是对于苏轼来说，每一处流放都是一场新的开始，每一处地方都是道场，心安之处即是故乡。
最后，用苏轼的一句话作结：一蓑烟雨任平生。归去，也无风雨也无晴。
写于2026年2月8日
