关注正向，发现美好第603天
开心快乐每一天！美好生活每一天！
除了生死，一切都是小事
先生的难得10条
我的难得10条
咨询师
在陪伴来访者的过程中，咨询师不知道怎么样去陪着他，会有束手束脚和不自在的感觉，这个时候可以适当的保持沉默。
睿智的来访者建议可以多一点点好奇：听到您刚才说在行动上有了变化，但是仍然还不满意，是什么让您仍然还不满意呢？
刚才听到您说自己是在有压力的情况，强迫自己要做事情，所以会感觉到累，会感觉到烦，要有内在的动力才可以，那您说的这个内在的动力是什么样子呢？如果您说的这个内在动力实现了，您具备了，那时候的你和现在的你的状态会有什么不同？您的感受会有什么不同？
我听到您说行动上有了改变，那您能说说都有哪些改变吗？这些改变是怎么做到的？您怎么就觉察到了有这样的改变呢？
对目标的探讨：那今天我们聊完之后，你期待有什么不同，那您可能会多少满意一点点呢？
提升自己重新建构的能力，在咨询中才能够引导来访者进行重新建构。
咨询师的基本功还是要扎实才能陪得住更多的来访者。
