今日小寒
今天是2025年1月5日，阴历腊月初六，甲辰龙年，小寒节气。
今年小寒1月5日10点33分31秒，上午到来或更寒冷。俗话说“冷在三九，热在三伏”，小寒与冬季“数九”中的三九相交，因此进入小寒也意味着进入一年中最冷的时候。
小寒天寒地冻，阳气萌动，候鸟大雁顺阳气而活动，此时出现北飞迹象；喜鹊是感阳气萌动而筑巢的留鸟，小寒开始筑巢穴，并将巢门南开，以躲避北方寒风侵袭；雉，俗称山鸡，也感阳气而发声，小寒时节开始鸣叫。
进入小寒年味渐浓，人们开始忙着写春联、剪窗花，赶集买年画、彩灯、鞭炮、香火等，陆续为春节作准备。饮食上，涮羊肉火锅、吃糖炒栗子、烤白薯成为小寒时尚。俗语说“三九补一冬，来年无病痛”，说的就是冬令食羊肉调养身体的做法。
小寒节气中有一项重要的民俗就是吃“腊八粥”，小寒之后不久的腊八节也是要喝腊八粥的，人们将米、豆、花生、红枣、桂圆、葡萄干等合水而煮，煮熟后再放入糖料。在寒冷的冬天，喝上一碗热气腾腾的腊八粥，既可以满足自己的口腹之欲，又可以驱赶寒意。
平时就手脚冰冷的人，小寒时节可能会觉得更冰冷，建议每天睡觉前泡泡脚祛寒气。在寒冷时，如果只是穿得很暖而不戴帽子，体热会迅速从头部散去。所以说，平时怕冷的人，外出最好带一顶帽子。
晒太阳是很好的生阳方法，不仅可以驱走寒气，还能预防骨质疏松，减少抑郁。晒太阳时，建议掌心张开朝向太阳，配合散步或深呼吸，时长控制在半小时到一小时。
小寒已至，年味渐浓，再冷，心也是暖的，毕竟，年已近在眼前了。
下面欣赏几首描写小寒节气的古体诗词，感受一下古人们在这个节气时的心境。
《望月婆罗门引·元夕》
王寂〔南北朝〕
小寒料峭，一番春意换年芳。蛾儿雪柳风光。
开尽星桥铁锁，平地泻银潢。记当时行乐，年少如狂。宦游异乡。
对节物、只堪伤。冷落谯楼淡月，燕寝馀香。
快呼伯雅，要洗我、穷愁九曲肠。休更问、勋业行藏。
《望梅·小寒时节》
柳永〔宋代〕
小寒时节。正同云暮惨，劲风朝冽。
信早梅、偏占阳和，向日处，凌晨数枝争发。
时有香来，望明艳、遥知非雪。想玲珑嫩蕊，
弄粉素英，旖旎清绝。
仙姿更谁并列。有幽光映水。疏影笼月。
且大家、留倚阑干，对绿醑飞觥，锦笺吟阕。
桃李繁华，奈彼此、芬芳俱别。
等和羹待用，休把翠条漫折。
《千秋岁 寿王推官母九十一是日小寒节》
朱晞颜〔宋代〕
嫩冰池沼。泽国寒初峭。梅乍坼，春才早。
朱门歌管矗，绣阁沉烟袅。
欢宴处，神仙一夜离蓬岛。
九十过头了。百岁看看到。须听取，千年调。
人誇嫫母妍，我觉彭篯少。
强健在，看儿历遍中书考。
《重九後风雨不止遂作小寒》
陆游〔宋代〕
病躯剩喜即新秋，残暑无端抵死留。
风雨扫除虽一快，凋年摇落已堪愁。
《小寒》
张昱〔元代〕
花外东风作小寒，轻红淡白满阑干。
春光不与人怜惜，留得清明伴牡丹。
《晚渡白马湖》
郭武〔明代〕
轻风小寒吹浪花，新柳茸茸啼乳鸦。
平湖一望几千顷，远水连天飞落霞。
斜阳忽堕澄波底，白鸟犹明山色里。
严更何处鼓冬冬，棹歌未断渔灯起。
《小寒节有感》
黄佐〔明代〕
雨霁风恬始见花，野梅含笑正横斜。
红芳此后周千里，绿树仍前荫万家。
寒日自能明蔀障，轻雷应为蛰龙蛇。
老来衰惫偏多感，时有新诗纪物华。
《南乡子 其二 野泊值小寒日，敬借家大人韵》
易顺鼎〔清代〕
楚尾更吴头。篷影如云暝未收。
雁与间鸥同渚卧，休休。出处途分漫代筹。
沽酒向津楼。隔岸风灯乱醉眸。
客里小寒春又近，堪愁。一派江声尚送秋。
按照惯例，每逢节令作诗一首：
《小寒2024》
梓 健
去年琼岛度小寒，
远赴瀛洲觅灵丹，
只知身外多交子，
但求舍得勇登攀。
