2024年03月30日（二月廿一日） 星期六 天气：晴 温度：5-15℃
起床：06:01 就寝：00:28（昨晚）
A、叫我起床的不是闹钟是梦想！
计划1：继续进行阅读打卡365天的挑战，每天阅读不少于1小时，读《为人三会》，听书《百家讲坛》。
计划2：进行日更任务，完成日记1篇。
计划3：诗音上朗读作品，每天不少于1个。
计划4：持续运动健身，每天步数不少于1万步。跳绳2500个。
计划5：外出吃一顿自助餐，解解肚中的馋虫。
B、成功日志-记录三五件有收获的事务
记录1：早起的一天就是好，安静的环境里看了两个小时的书。
记录2：中午外出吃了一顿自助火锅，好饱到快睡觉了，肚子才有些饿。
记录3：下午睡了会午觉，考虑到明天要下雨，晚上外出买了些蔬菜，水果。
C、财务检视
收入：股市休息，我也休息。
支出：午餐348元，加油408元，蔬菜水果86元。
D、人际的投入：陪伴。
E、个人精进
写作：完成日记1篇。
阅读：阅读打卡365天挑战的第294天，今日阅读《为人三会》感觉书写的很水不想读了，换本书读《门阀：成大事者慢半拍》，时长4小时10分钟。
学习：诗音朗诵作品1个。
运动：走路步数13154步。跳绳2500个。
F、好习惯打卡
阅读
写作
跳绳
散步
泡脚
不发脾气
G、其他
阳光明媚，吃的好饱，心情舒畅。
