刘彦 中原焦点团队 沁阳智慧父母课堂 焦点讲一.高三 坚持分享第1233天+运动第446天+读书第265天】 2020.5.17周日
我们经常在后续的咨询中会问到来访者,这一周有什么变化?有的来访者回答的是:哪些哪些进步?有的来访者也可能会回答:变得更糟糕了!面对这种情况,我们该如何应对?可以尝试问:
你做了什么,让事情没有变得比现在更糟糕?
尽管有这么多困难,但你会发现自己完成一点什么时,而比较高兴?
当你发现情况倒退了,你是如何做到保持希望的?
即便不得不面对很多困难,你是如何让你自己继续坚持直面问题的?
这里的每一个问句都可以开始一个目标性的对话,聚焦于来访者所做的对他自己有帮助的行为,可以试试看!