功课第352天（20191009）
偶 感
今天读到一个小故事，很有感触。一个寺庙的方丈曾立下一个规矩：每到年底，寺庙的和尚都要对方丈说两个字，对一年进行总结。有一个新来的和尚，第一年年底时，对方丈说：“床硬。”第二年年底，他又对方丈说：“食劣。”到了第三年年底，他说的是：“告辞。”方丈看着他远去的背影，不禁长叹一口气：“心中有魔，难成正果。”
在现实生活中，像这个和尚一样的人大有人在。他们看什么都不顺眼，满肚子抱怨，一开口就牢骚不断。他们就像“垃圾人”一样，不断地制造着语言和情绪的垃圾，走到哪里就污染到哪里。在生活中要远离这样的“垃圾人”，也要经常检讨自己，让自己保持良好的心态，带给别人快乐和喜悦，给世界带来一份纯净和美丽！（宏光）
两个人的“舞蹈”
假期结束，先生要准备早餐，不能送我去广场行禅，联娥姐姐外出未归，我只好自己在家附近的小花园中行禅。虽然没有我的陪伴，爸爸也坚持到广场去锻炼，和乔叔等几个人组成了“老哥团”，即使没有我领队引导，他们也相互陪伴着坚持锻炼，行禅、抖动禅、五行禅一个不落按部就班地进行着，乔叔还掷地有声，“人在阵地在！”我的榜样们就是这么帅气！
于是，我安心地在家行禅，突然发现一切的发生都刚刚好。因为天亮得越来越晚，天气也越来越凉，先生就和太极师傅请了假，等开春天暖和以后再和师傅学习。于是，他就有时间和我一起行禅，因为节省了之前去广场来回路上的时间，他在做早餐之前就可以做完全部运动，真是一举两得。我们商量以后就照这样的方式进行下去，两个人一起快乐地进行锻炼。
我们还发现另外一个好处就是，凌云行禅后可以一路舟泊禅回到家中，然后在温暖的环境中进行抖动禅和拍打，避免了出汗被冷风吹。
早上五点，外面仍是黑漆漆的，小区里只有零星几户人家亮起了灯，路上几乎没有人。我和先生步伐有力、双臂舒展，仿如两只展翅的蝴蝶，在浩瀚的宇宙中向着光亮飞舞。我对先生说，这是属于我们两个人的舞蹈，一个充满了喜悦、温馨的舞蹈，在我的心中，这个舞蹈是如此美丽，充满了迷人的魅力！（金玲）
