吴式方架太极拳97式是吴式太极拳的传统套路之一,由吴式太极拳第二代传人吴鉴泉编定。该套路在继承传统吴式太极拳的基础上,形成了独特的风格和特点。
特点
- 动作特点:动作简练,外方内圆或形方意圆,外形运动的四方八位都受到意识的控制,每个招式方向明确、工整饱满,动作简洁灵活。
- 练习要求:强调以臀、腿、腰、脊为轴的转动,保持主轴——脊椎骨的中正,通过多轴协调转动,使全身以最低的体能消耗维持平衡,充分伸筋拔骨。
- 技击特点:在搏击中,快捷、轻灵是吴式方架太极拳的一大特质,注重以缠绕劲克敌制胜。
吴式方架太极拳97式是吴式太极拳的传统套路之一,由吴式太极拳第二代传人吴鉴泉编定。该套路在继承传统吴式太极拳的基础上,形成了独特的风格和特点。