昨晚因为跟朋友产生分歧，所以早早睡觉。早上起来联系她，没有人接微信电话。揉腹、拉伸，6点半闹钟响，起身！
微信不接，安排电话打过去。朋友还在睡觉中，接了电话沟通着，说起大湘西的风俗，这就是信息不对称造成的分歧，还有自己的我执带来的结果，早上沟通了1小时。
7点40分赶紧起身，洗漱、内务整理，7点55分出门。路过包子铺，只有一人买东西，随即买个早餐吃。边吃边走路，到学校院子门口碰到杨阿姨刚好到，由她操作开门。
进屋，杨阿姨打卡不上，我让她再打找原因在哪里。随后让她操作电动门常开模式。她下楼忙教室的事，我在一楼搞学习，等同事们陆续到来，打声招呼，8点28分下楼。
开电脑，看视频号数据，脑子念头写下来。8点47分准备去倒杯热水喝。9点钟开始，查看过往的教学视频，回复改善建议，脑子里想了想朋友项目于我们的结合，一个咨询。
10点进药食同源教室，拉伸下！花钱有助于能力提升，因为你要提升赚钱的能力。对心外无物有个感受，就是如果不在你视线范围内可感知或心里没有感觉到，就不存在。
午饭前感觉身体有点不舒服，以为饿了。结果吃了午饭还是有点不舒服，在室外拍打下身体排了一些气，稍微好一点。上趟厕所又感觉好一点，并没有完全结束不适感。
下午3点后才感觉好一些，跟前同事聊起渠道的事情，等他抽空过来我们学校考察。把地址发给朋友，跟他说还有什么项目结合。以前的老板推荐了一个客户给我。
在教室跟学员一起听课，与客户进行沟通。下午5点多去开个周会。回到工位上，有件小事能觉察到自己的嫉妒心和评价别人。事后证明这些都是错误的偏见。
同事们陆续回去，剩下我和杨姐在。她清理教室，我学习成长。杨姐做事谨慎，勤劳。我辅助她把冰淇淋设备清理干净，把余下的分来喝掉了。我给老妈和娃通电话了。
拍拍打打拉伸运动，写写读读做功课。8点多撤了，阿姨操作关闭电动门。惠州客户打来电话聊了会，8点44分我从学校离开，去买个凉面吃，想调一下口味。
前老板家孩子过生日，他说晚点看。我说不用晚点看，做好陪孩子过生日这一件事。回到住处，跟朋友通了半小时电话，写篇公众号文章，随后洗漱就准备睡觉了。
朋友发来消息，说不合适！我说没有什么合适不合适，很多事需要磨合。尊重对方的选择，两人商量着办！我还跟阿姨说，把我的朋友请到学校来，招生多分钱就好了！
2026年3月23日夜于湖南长沙雨花区租房
