《钝感力》是一本有点争议的作品。书中作者运用的案例涉及到了“在婚姻中的知三当三”、“女性在婚姻中遇到情感背叛的时候反应缓慢一些”这些故事不符合主流的价值观。

大家如果对这本书感兴趣，可以在看的时候省去不看。

我为什么要读这本书，我的观点是读书是去其糟粕，取其精华的过程，是一个求同存异观点筛选结果。

我读完后“钝感力”这本书，“钝感力”其实是一种高超的生活的智慧，慢下来且心大的去生活，凡事不计较不往心里去，有翻篇能力。

读《钝感力》让我不由自如想到自己前几年状态，那时特别想整个生活都特别用力，想抓住一切但又抓不住，整个人状态就是紧张到不行，敏感多疑与人相处都有些困难，事情也是总被搞砸，没有被幸福眷顾。

那段时间没有遇到《钝感力》这本书，但是一位长辈给我说：“空，慢，事情一件一件的来，放下执念，平和一些。”自己刻意这样训练自己，整个人都轻松了。

读到《钝感力》那种释放能力其实就钝感力的一种。钝感为智慧，慢一点，宽一点，松一点……给自己足够大的空间和足够多的时间……容纳和不能容纳的都放在自己不同的空间存储起来，等时间消化掉她。

钝感力是一种生活的态度和生活智慧，更是一种能力。

什么是钝感力？

1、第一个：迅速忘却不快的事。就是不愉快的事转头就忘

2、第二个：认定目标，即使失败也仍要继续挑战

3、第三个：坦然地面对流言蜚语，就大家说什么对自己影响不大

4、第四个：对嫉妒、讽刺常怀感谢之情

5、第五个：面对表扬不得寸进尺，不得意忘形

具备这五个特质就具备钝感力了。

就如孔子说：“不患人之不己知，患不知人也”不用老是想着别人理解自己，而要试着理解别人一样生活中最轻松的是要去要求别人，指正别人，最容易发生的是对号入座的事情，其实这多少有点庸人自扰。

生活里事业成败，人际关系的是否舒适都给造成一定压力，就如古人说的难得糊涂，钝感力就糊涂生活的基本能力。

成人最高级的能力，就是钝感力。