今天李L考试告诉了我一个学习的捷径:和大脑做朋友。
1、你要主动参与大脑生产知识的过程。
这句话,你要是能听懂了,肯定受益终身,大部分人也就是靠着大量重复的输入去学习,重复的读课文,背古文,听课刷题。
但是我们想一想,最终知识在大脑里面是怎么存放的,心理学有个观点,你不可能记住一个完全孤立的知识,换句话说,最终知识在大脑中是相互连接的,传统的学习方式,只是不断的在给大脑输入大量的知识。
2、杂乱的信息大脑也只是在被动的接受这些信息,没有主动参与大脑生产知识的过程。
能记住多少完全取决于大脑,而且你在用大脑不喜欢的方式让大脑帮忙记住一些信息,这也是造成不爱学习的原因之一。
3、为什么我们不能提前按照大脑的喜好准备好信息?
也就是说,不要老盯着要输入的学习材料,而是要主动的去参与到大脑生成知识的过程中承担他的一部分的工作。
这部分工作就是信息的提前处理,过滤归纳链接,过滤垃圾信息,只保留有用的信息,然后整理归纳联系,再将整理后的信息尽量压缩,最后用大脑喜欢的形式包装一下给他。
4、大脑喜欢什么形式故事画面已经熟悉的东西,情绪等等,把精心包装好的知识教给大脑,你才能和大脑做朋友,他才能更高效的帮你记住更多的信息,这也是学习的捷径之一。
总结:
我们所有的学习都需要通过大脑来去执行,可以把大脑当做一个人,分析为什么会有各种不同的情绪,设定固定的时间和地点做固定的事,这样能够降低大脑的启动能量。
长时间追求态度和时间,却忽略了技巧和方法,只有保证好的睡眠和休息时间,才能更好的和大脑做朋友。