【书朋日历】
2018 年 7 月 17 日 星期二
农历 六月初五
戊戌年 己未月 庚戌日
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【书朋简记】
你要么选择出类拔萃，要么被迫遗憾后悔。人生，最大的失败不是跌倒，而是从来不敢向前奔跑。
——李尚龙《你要么出众，要么出局》
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【戒烟日记】
戒烟第382天：昨天吸烟17根；假如吸一根香烟减少10秒钟生命，昨天因吸烟损失170秒生命，累积损失18小时2710秒钟生命。一盒香烟10元，昨天损失8.5元，累积损失2571.5元
烟龄16年：2002年—2018年，计划戒烟用时3年：2017年—2020年。 《吸烟有害健康，尽早戒烟有益健康，戒烟可减少对健康的危害》。
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