昨晚睡太晚了，所以早上醒来已经快6点了。洗漱的时候我对老公说我今天醒来晚了，要去锻炼太阳都出来了。结果他说我：“你都知道晚了，还在厕所蹲了那么长时间？”
“你咋知道我蹲了那么长时间？我醒来你还睡着。”我边洗脸边问他。“我给你看表了。”他笑着说完，我也笑了，他估计也想蹲厕所了，所以专门给我计时。
看了一下表，都六点二十多了，我想起来我订的微计划，这个时间，跑2公里没问题，要是没有微计划，估计我早上就不去跑步了。喝了一点热水，换好衣服，我对他说水烧好了，让他一会自己倒点喝，我时间太紧了，给他倒水的福利取消了。我临出门的时候听他喊：“我的杯子就在卧室。”哈哈，我不管了他了，锁上门就下楼了。
到了操场，正好看到娥子跑过来，我和她边跑边聊。又碰到了徐姐，我们三个一起跑。徐姐人瘦，个子矮，低着头往前跑，速度快得我和娥子跟不上，我让她先跑，我和娥子就在一起慢跑，太阳热得，一会功夫就出汗了。
跑完步我又倒着走了两圈，我拉伸的时候看到老公进了操场倒着走，我还以为他早上时间晚了不来锻炼了，看来我锻炼也能影响他。
我又和董姐她们聊了几句，看到时间差不多了，和她们打完招呼就离开了操场。
早上虽然只跑了2公里，可看到了经常锻炼的朋友，见到她们，说几句话，这样也很开心，感觉这一天也会活力满满。
