20211226觉察日记:抗挫力

昨天一家人出去浪了一天,回家的时候带回来一个烤箱,一天下来虽然有点小波折,整体还算平稳地度过!

晚上临睡前看了一下手机,收到哥哥机器人老师的信息,告知哥哥的理论补考没通过,因为补考的当下,哥哥很有把握地说一定能过,结果没过,他有点不知所措,本来看滑板网页的他也漫无目的地滑着手机屏幕!

他可能有点沮丧,挫败,回到房间,估计也花了比平时多二十多分钟的时间恢复平静吧,我昨晚倒没觉得什么,可是今早不知怎么了,莫名其妙地被弟弟一句“说好的买乒乓球拍还没买呢”点爆了,怒声回怼“你们两个,总是往外在的世界追求快乐,没个够!不能再这样了!”,弟弟见状,过了两分钟就跑到楼下玩去了,哥哥也开始写作业,弹吉他,我的内心仍然不清楚自己真正想要什么,很堵!

吃饭的时候奶奶电话中问“弟弟生日要什么礼物,哥哥就很懂事了,什么都不要!”,我赶紧回过去,“不是这样的,哥哥也还是个孩子,弟弟有什么,哥哥也要尽量有。” 哥哥听到这句,可能以为我说他跟弟弟争东西了,马上严肃地看着我说他生气了!

我也马上被点爆“我也生气了!我真的很无助,不知道怎么样才能帮助到你,我也知道你很想积极向上,因为你告诉过我你很想进好班,可是身体却不听使唤地去享乐……我边哭边说,哥哥也在哭!

最后,我问他,是不是他误会我了,以为我在说他跟弟弟争东西?其实我是想说我就是认为不管他们俩谁大谁小,当妈的都想能尽量给到两人每人一份,有时候给弟弟没给哥哥,哥哥也没计较,那是因为哥哥理解我们……

听到这里,哥哥停止了哭声,原来,他更在乎的,是对他的误解。

我呢,还是没平静,下午陪弟弟打篮球回家的路上仍然没有心思跟他说话,回到家把哥哥送到回学校的车上后回家对弟弟仍然没耐心,等到他睡觉,我洗漱完开始擦脸油的时候,突然冒出一个意识:我把哥哥这次机器人补考没通过的事情与自己中考失利的时候联系到一起了,我到现在还没接受自己中考失利的事实,看到哥哥在学校的学习没有像我想象中的努力,这次机器人考试就看出了他学习的薄弱环节,看到他周末在家仍然没有把这件事情重视起来,我焦虑了,我特别希望他能按照他希望的方向成长,不留遗憾,我完全看不到机器人考试没通过的积极面,正如我没看到我自己中考失利的积极面,我一直想着如何消除阻碍我们达到幸福的障碍,事实却是,障碍要消除,首先要在意识层面把障碍当机会,也就是NLP里的化绊脚石为垫脚石。当我在此刻看到哥哥机器人补考失利能满足的需要(对他目前的学习方式有力的提醒)的时候,我对这件事释怀了。也对自己中考失利的事情释怀了!也明白了这就是我需要的“抗挫力”,哥哥弟弟都需要的“抗挫力”:从不完美的事情中看到能满足的需要,进而超越障碍,而不是消除障碍或视而不见!

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