王韶华老师：薄弱学科学习状态如何调整
作为家长，最关心的莫过于孩子的学习问题了，偏科问题尤其是重中之重。上周我们知道了学习与情绪和知识两大因素有关，同时还要关注孩子的性格。对于学习我们不但要有正确的认知，同时还要做到正确地自我分析，以达到精准地定位学习起点和努力方向的目的，更要合理规划学习时间、改变学习策略，以达到完善各学科知识结构，形成各学科齐头并进、整体提升的最优态势。那么本周就如何调整薄弱学科，塑造良好学习状态方面继续进行深入探讨。
一、情绪因素
孩子一出现偏科，其实他们也都会暗下决心，我英语不好得加强单词的背诵了，我数学不好得找老师补课了，但同时又会发现，越是薄弱的学科补课效果越是不怎么好。他们都会觉得自己也认真地在学了，也尽力了，可成绩就是怎么也上不去。
这时候我们首先要考虑的是学习状态的问题。因为不管是我们自己还是孩子，都会发现薄弱的学科学习起来明显感觉吃力，那个时候智力是下降的，反应变慢了，记忆力也变慢了，会的知识也提取不出来了。但面对喜欢的学科时发现学得毫不费劲，理解也快，记忆也快，学起来轻轻松松的。说是自己智力有问题吧，其他学科反应又快学得又好；说是知识问题吧，薄弱学科实在是课也没少补题也没少刷。那为什么成绩总也提不上去呢？这其中有一个很容易被大家忽略的关键因素——学习时情绪状态。
喜欢数学的孩子，在学习数学时心情格外舒畅愉悦，思维敏捷，反应迅速。每当老师提及某个知识点，他都愿意进行深入思考并乐于作出回应。即便在解题过程中出现错误，我也毫不在意，而是选择反复尝试，直至掌握。
对某一学科不感兴趣的孩子，他们在学习时心中会有些沉闷，产生抵触情绪。有时他们又深知学习的必要性，因此强迫自己去学。在这种被迫学习的状态下，能明显感觉到自己的思维变得迟钝，老师讲授的内容只是机械地听到声音，大脑却未作出反应，无法记住，也无法在需要时提取出来。由此可见，情绪状态至关重要。如果状态不佳，即使老师再有名，补课再多，学习效率也会非常低。
二、条件反射
面对这一情绪问题，我们需要建立一个积极的条件反射。如何建立？有的家长表示，在与孩子沟通时气氛非常轻松愉快，随后却显得不尽如人意，未能达到预期效果。那么在此，我们需要考虑两个方面的情绪问题：一个是面对薄弱学科时的厌烦情绪，一个是想要努力学习的积极情绪。这时就得仔细地评估到底是“道高一尺”呢，还是“魔高一丈”，也就是我们需要客观地分析哪一个情绪更为高涨。若问及他们是否愿意学习，显然，肯定都愿意，道理都能理解，然而关键在于其渴望的程度。
有的孩子即便只是心里想一想，也会觉得自己得认真学习，可一旦面临困难，就畏难逃避了。而有的孩子想着自己要是能考上某个理想的大学就太好了，并且他也愿意为了这个目标去努力，去克服困难。这样的话，他的积极情绪就充分调动起来了，而当他积极情绪特别高时，便能压制并替换消极情绪了，我们明白了这些就可以更好地引导孩子了。比如，英语不好的孩子，引导他要学好英语，不仅是让他明白自己应该要认真地学就行了，我们还可以顺势和他好好地畅想一下，这要是英语学好了就能提高成绩，也就能考上自己喜欢的那所大学了。想象一下，这所大学真好，校园环境优雅，学习氛围浓郁，老师也都是各个行业的大咖，实在是太好了，自己真的特别想到这里来学习，回想起来，下定决心要慢慢地、一步步地将英语学好。这样一来，他便能够以积极的情绪来替代消极的情绪了。
三、拆分目标
还是以英语为例。情绪是充分调动了，但想要学好英语，也得考虑将大目标拆分成几个小目标才行，可不能一上来就说自己想考清华北大，将积极情绪刚调动起来，就抓着去学英语。这时候英语可能还有一堆问题存在，就需要将大目标换成若干个小目标，分析看是由做真题开始，还是从背单词开始，从若干个小目标开始，一步一步来。可能最初需要调动积极情绪去背单词，体会每次记单词时轻松平静的感觉，其他的暂时放一放，一个时间只解决一个问题。接着，想到自己即将考入这所名牌大学，积极性就变得异常高涨，首先解决眼前的英语单词问题，这个想法真是太好了。当这个目标完成后紧接着下一步，给自己再提高一点点要求，每天坚持阅读，并运用科学的方法将阅读做到精深细致。当坚持了一段时间感觉状态还不错的时候，阅读便已经是驾轻就熟，甚至还带着点成就感了，这时候就可以再提高点要求了。就这样一个目标、一个目标地去完成。
所以情绪的调整，一定考虑符合当下的客观情况，不能一味地讲大道理、灌心理鸡汤。要不然，考理想大学的积极情绪还没怎么调动，就要面对一堆困难，就起不到应有的作用了。理想状态是，积极情绪非常高，眼前的这个小目标实现起来也并不困难，就这样一点点地朝着大目标努力。
四、性格塑造
作为高中生，毕竟学业压力大，他们做不到轻轻松松。而且调整也需要一个过程，在这过程中总会遇到这样那样的事情，所以这期间需要的其实是坚持，需要提升孩子们的耐力。有很多孩子总是急于见到效果，觉得自己都坚持认真学习整整一周了，坚持背诵单词整整一周，坚持错题整理整整一个月了，就应该要看到明显的效果。然而实际上，学习提升需要一个持续的过程。我们要引导孩子认识到，如果想要学好某一学科，我们需要有正确的认知：只要我们有所行动，就必定会比毫无作为强；同时，我们应当专注于如何提升自己的学习方法，以达到更好的学习效果。这些做到位了，成绩自然而然就会有提高。若成绩仍没有起色也没关系，再分析、分析自己具体哪个环节，或学习方法还存在需要改进之处并继续优化，而这一过程需要一定的坚持和耐力。有的孩子盲目乐观，总认为只要学了就能学好，一旦没有达到自己的预期就感觉无法继续下去，从而选择放弃，这是不可取的。
综上所述，薄弱学科的学习，情绪状态尤为重要。在调整情绪状态的时候，一定要将积极情绪尽可能地调得高一点，而问题的解决却要从小问题开始，一个一个地解决，而在此过程中，遇到各种问题是很正常的，只要我们坚持且有耐力，掌握科学的方法分析并优化问题，薄弱学科问题便一定能得以改善。
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